รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Almond, kernels, dried, raw, unblanched

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

595

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน20 g

คาร์บ5.7 g

ไขมัน53 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	595	20 g	5.7 g	53 g
50 g	50 g	298	10 g	2.8 g	27 g
150 g	150 g	893	30 g	8.5 g	80 g
200 g	200 g	1190	40 g	11 g	106 g
250 g	250 g	1488	50 g	14 g	133 g

100 g ของ Almond, kernels, dried, raw, unblanched มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Almond, kernels, dried, raw, unblanched ให้พลังงาน 595 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 5.7 g และไขมัน 53 g

50 g ของ Almond, kernels, dried, raw, unblanched มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Almond, kernels, dried, raw, unblanched ให้พลังงาน 298 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 2.8 g และไขมัน 27 g

150 g ของ Almond, kernels, dried, raw, unblanched มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Almond, kernels, dried, raw, unblanched ให้พลังงาน 893 kcal มีโปรตีน 30 g คาร์โบไฮเดรต 8.5 g และไขมัน 80 g

200 g ของ Almond, kernels, dried, raw, unblanched มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Almond, kernels, dried, raw, unblanched ให้พลังงาน 1190 kcal มีโปรตีน 40 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 106 g

250 g ของ Almond, kernels, dried, raw, unblanched มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Almond, kernels, dried, raw, unblanched ให้พลังงาน 1488 kcal มีโปรตีน 50 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 133 g

แหล่งข้อมูล: FOODfiles (New Zealand) Q1025 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร