รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Nut, almond, raw/natural, unsalted

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

570

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน20 g

คาร์บ5.4 g

ไขมัน51 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	570	20 g	5.4 g	51 g
50 g	50 g	285	9.9 g	2.7 g	25 g
150 g	150 g	855	30 g	8.1 g	76 g
200 g	200 g	1140	39 g	11 g	101 g
250 g	250 g	1425	49 g	14 g	126 g

100 g ของ Nut, almond, raw/natural, unsalted มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Nut, almond, raw/natural, unsalted ให้พลังงาน 570 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 5.4 g และไขมัน 51 g

50 g ของ Nut, almond, raw/natural, unsalted มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Nut, almond, raw/natural, unsalted ให้พลังงาน 285 kcal มีโปรตีน 9.9 g คาร์โบไฮเดรต 2.7 g และไขมัน 25 g

150 g ของ Nut, almond, raw/natural, unsalted มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Nut, almond, raw/natural, unsalted ให้พลังงาน 855 kcal มีโปรตีน 30 g คาร์โบไฮเดรต 8.1 g และไขมัน 76 g

200 g ของ Nut, almond, raw/natural, unsalted มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Nut, almond, raw/natural, unsalted ให้พลังงาน 1140 kcal มีโปรตีน 39 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 101 g

250 g ของ Nut, almond, raw/natural, unsalted มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Nut, almond, raw/natural, unsalted ให้พลังงาน 1425 kcal มีโปรตีน 49 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 126 g

แหล่งข้อมูล: ausnut F006081 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร