اعرف ما يوجد في طبقك
Yoghurt, drinkable, danup drink, 0.8% fat
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 64 kcal —
- البروتين 1.7 g 3%
- الكربوهيدرات 12 g 4%
- الدهون 0.8 g 1%
- الدهون المشبعة 0.6 g 3%
- الألياف 0.1 g 0%
- السكريات 12 g —
- الصوديوم 23.5 mg 1%
- الكوليسترول 3.5 mg 1%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 9.2 µg 1%
- فيتامين ج 1.3 mg 1%
- فيتامين د 0.02 µg 0%
- فيتامين هـ 0.03 mg 0%
- فيتامين ك 0.33 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.02 mg 2%
- الريبوفلافين (ب2) 0.1 mg 8%
- النياسين (ب3) 0.07 mg 0%
- فيتامين ب6 0.03 mg 2%
- الفولات (ب9) 3 µg 1%
- فيتامين ب12 0.22 µg 9%
المعادن
- الكالسيوم 68.8 mg 5%
- الحديد 0.05 mg 0%
- المغنيسيوم 6.6 mg 2%
- الفوسفور 52.9 mg 4%
- البوتاسيوم 88.6 mg 2%
- الزنك 0.24 mg 2%
- النحاس 0.01 mg 1%
- المنغنيز 0.02 mg 1%
- السيلينيوم 1.6 µg 3%
- اليود 10.4 µg 7%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 1.7 g | 12 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0.8 g | 6.1 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 2.5 g | 18 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 3.3 g | 24 g | 1.7 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 4.1 g | 30 g | 2.1 g |
أطعمة مشابهة
- Yoghurt drinkable flavoured fat 0.1 g65 kcal / 100 g
- Yoghurt drinkable 0.9% fat probiotics75 kcal / 100 g
- Quark flavoured danio112 kcal / 100 g
- Quark flavoured 2.9% fat danonino 1.25 ug vitamin d111 kcal / 100 g
- Smoothie fruit/berry yoghurt and milk59 kcal / 100 g
- Milk i ug added vitamin d34 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat 1 ug added vitamin d46 kcal / 100 g
- Smoothie fruit/berry quark and milk59 kcal / 100 g
- Sour milk 0.8% fat 0.5 ug vitamin d38 kcal / 100 g
- Curd milk49 kcal / 100 g
أسئلة عن Yoghurt, drinkable, danup drink, 0.8% fat
كم سعرة حرارية في 100 g من Yoghurt, drinkable, danup drink, 0.8% fat؟
يحتوي 100 g من Yoghurt, drinkable, danup drink, 0.8% fat على 64 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Yoghurt, drinkable, danup drink, 0.8% fat؟
يحتوي 50 g من Yoghurt, drinkable, danup drink, 0.8% fat على 32 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و6.1 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Yoghurt, drinkable, danup drink, 0.8% fat؟
يحتوي 150 g من Yoghurt, drinkable, danup drink, 0.8% fat على 96 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Yoghurt, drinkable, danup drink, 0.8% fat؟
يحتوي 200 g من Yoghurt, drinkable, danup drink, 0.8% fat على 128 سعرة حرارية، و3.3 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و1.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Yoghurt, drinkable, danup drink, 0.8% fat؟
يحتوي 250 g من Yoghurt, drinkable, danup drink, 0.8% fat على 160 سعرة حرارية، و4.1 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و2.1 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 34653 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
