اعرف ما يوجد في طبقك
Yoghurt, drinkable, danonino dino, 1.6% fat, 0.9 ug vitamin d
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 74 kcal —
- البروتين 3 g 6%
- الكربوهيدرات 11 g 4%
- الدهون 1.6 g 2%
- الدهون المشبعة 1.1 g 5%
- الألياف 0.1 g 0%
- السكريات 11 g —
- الصوديوم 42.2 mg 2%
- الكوليسترول 6.4 mg 2%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 20.4 µg 2%
- فيتامين ج 2.6 mg 3%
- فيتامين د 0.9 µg 5%
- فيتامين هـ 0.06 mg 0%
- فيتامين ك 0.62 µg 1%
- الثيامين (ب1) 0.04 mg 3%
- الريبوفلافين (ب2) 0.18 mg 14%
- النياسين (ب3) 0.14 mg 1%
- فيتامين ب6 0.06 mg 4%
- الفولات (ب9) 5.8 µg 1%
- فيتامين ب12 0.37 µg 15%
المعادن
- الكالسيوم 130 mg 10%
- الحديد 0.1 mg 1%
- المغنيسيوم 12.3 mg 3%
- الفوسفور 90 mg 7%
- البوتاسيوم 167 mg 4%
- الزنك 0.42 mg 4%
- النحاس 0.01 mg 2%
- المنغنيز 0.03 mg 1%
- السيلينيوم 2.6 µg 5%
- اليود 17 µg 11%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 3 g | 11 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 1.5 g | 5.7 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 4.5 g | 17 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 6 g | 23 g | 3.3 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 7.5 g | 29 g | 4.1 g |
أطعمة مشابهة
- Quark flavoured 2.9% fat danonino 1.25 ug vitamin d111 kcal / 100 g
- Yoghurt drinkable danup drink 0.8% fat64 kcal / 100 g
- Yoghurt drinkable 1.7% fat valio play lactose-free 1.5 ug vitamin d74 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat lactose-free 1 ug added vitamin d39 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat 1 ug added vitamin d46 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured 1 ug vitamin d42 kcal / 100 g
- Sour milk low-lactose 1 ug vitamin d43 kcal / 100 g
- Quark flavoured danio112 kcal / 100 g
- Sour milk 1 ug vitamin d30 kcal / 100 g
أسئلة عن Yoghurt, drinkable, danonino dino, 1.6% fat, 0.9 ug vitamin d
كم سعرة حرارية في 100 g من Yoghurt, drinkable, danonino dino, 1.6% fat, 0.9 ug vitamin d؟
يحتوي 100 g من Yoghurt, drinkable, danonino dino, 1.6% fat, 0.9 ug vitamin d على 74 سعرة حرارية، و3 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و1.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Yoghurt, drinkable, danonino dino, 1.6% fat, 0.9 ug vitamin d؟
يحتوي 50 g من Yoghurt, drinkable, danonino dino, 1.6% fat, 0.9 ug vitamin d على 37 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و5.7 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Yoghurt, drinkable, danonino dino, 1.6% fat, 0.9 ug vitamin d؟
يحتوي 150 g من Yoghurt, drinkable, danonino dino, 1.6% fat, 0.9 ug vitamin d على 111 سعرة حرارية، و4.5 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و2.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Yoghurt, drinkable, danonino dino, 1.6% fat, 0.9 ug vitamin d؟
يحتوي 200 g من Yoghurt, drinkable, danonino dino, 1.6% fat, 0.9 ug vitamin d على 148 سعرة حرارية، و6 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و3.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Yoghurt, drinkable, danonino dino, 1.6% fat, 0.9 ug vitamin d؟
يحتوي 250 g من Yoghurt, drinkable, danonino dino, 1.6% fat, 0.9 ug vitamin d على 185 سعرة حرارية، و7.5 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و4.1 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 32600 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
