المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 99 kcal —
  • البروتين 1 g 2%
  • الكربوهيدرات 2.3 g 1%
  • الدهون 9.2 g 12%
  • الألياف 1.7 g 6%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g991 g2.3 g9.2 g
50 g50 g500.5 g1.1 g4.6 g
150 g150 g1491.5 g3.4 g14 g
200 g200 g1982 g4.5 g18 g
250 g250 g2482.6 g5.7 g23 g

أسئلة عن سلطة الملفوف الأبيض

كم سعرة حرارية في 100 g من سلطة الملفوف الأبيض؟

يحتوي 100 g من سلطة الملفوف الأبيض على 99 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و2.3 g من الكربوهيدرات، و9.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من سلطة الملفوف الأبيض؟

يحتوي 50 g من سلطة الملفوف الأبيض على 50 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و1.1 g من الكربوهيدرات، و4.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من سلطة الملفوف الأبيض؟

يحتوي 150 g من سلطة الملفوف الأبيض على 149 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و3.4 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من سلطة الملفوف الأبيض؟

يحتوي 200 g من سلطة الملفوف الأبيض على 198 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و4.5 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من سلطة الملفوف الأبيض؟

يحتوي 250 g من سلطة الملفوف الأبيض على 248 سعرة حرارية، و2.6 g من البروتين، و5.7 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.

المصدر: tbca BRC0551B · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف