المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 62 kcal —
  • البروتين 1.2 g 2%
  • الكربوهيدرات 6.1 g 2%
  • الدهون 3.2 g 4%
  • الألياف 1.9 g 7%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g621.2 g6.1 g3.2 g
50 g50 g310.6 g3 g1.6 g
150 g150 g931.7 g9.1 g4.8 g
200 g200 g1242.3 g12 g6.4 g
250 g250 g1552.9 g15 g8.1 g

أسئلة عن سلطة الملفوف الأبيض

كم سعرة حرارية في 100 g من سلطة الملفوف الأبيض؟

يحتوي 100 g من سلطة الملفوف الأبيض على 62 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و6.1 g من الكربوهيدرات، و3.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من سلطة الملفوف الأبيض؟

يحتوي 50 g من سلطة الملفوف الأبيض على 31 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و3 g من الكربوهيدرات، و1.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من سلطة الملفوف الأبيض؟

يحتوي 150 g من سلطة الملفوف الأبيض على 93 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و9.1 g من الكربوهيدرات، و4.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من سلطة الملفوف الأبيض؟

يحتوي 200 g من سلطة الملفوف الأبيض على 124 سعرة حرارية، و2.3 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و6.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من سلطة الملفوف الأبيض؟

يحتوي 250 g من سلطة الملفوف الأبيض على 155 سعرة حرارية، و2.9 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و8.1 g من الدهون.

المصدر: tbca BRC1013B · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف