المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 63 kcal —
  • البروتين 1.2 g 2%
  • الكربوهيدرات 6.3 g 2%
  • الدهون 3.2 g 4%
  • الألياف 1.9 g 7%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g631.2 g6.3 g3.2 g
50 g50 g320.6 g3.1 g1.6 g
150 g150 g951.8 g9.4 g4.8 g
200 g200 g1262.3 g13 g6.4 g
250 g250 g1582.9 g16 g8.1 g

أسئلة عن سلطة الملفوف الأبيض

كم سعرة حرارية في 100 g من سلطة الملفوف الأبيض؟

يحتوي 100 g من سلطة الملفوف الأبيض على 63 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و6.3 g من الكربوهيدرات، و3.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من سلطة الملفوف الأبيض؟

يحتوي 50 g من سلطة الملفوف الأبيض على 32 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و3.1 g من الكربوهيدرات، و1.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من سلطة الملفوف الأبيض؟

يحتوي 150 g من سلطة الملفوف الأبيض على 95 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و9.4 g من الكربوهيدرات، و4.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من سلطة الملفوف الأبيض؟

يحتوي 200 g من سلطة الملفوف الأبيض على 126 سعرة حرارية، و2.3 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و6.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من سلطة الملفوف الأبيض؟

يحتوي 250 g من سلطة الملفوف الأبيض على 158 سعرة حرارية، و2.9 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و8.1 g من الدهون.

المصدر: tbca BRC1014B · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف