اعرف ما يوجد في طبقك
Toast, gluten-free, contains wheat starch
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 216 kcal —
- البروتين 4.1 g 8%
- الكربوهيدرات 43 g 15%
- الدهون 3.1 g 4%
- الدهون المشبعة 0.6 g 3%
- الألياف 0.9 g 3%
- السكريات 9.8 g —
- الصوديوم 435 mg 19%
- الكوليسترول 0.75 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 1.7 µg 0%
- فيتامين ج 0.17 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.41 mg 3%
- فيتامين ك 2.7 µg 2%
- الثيامين (ب1) 0.17 mg 14%
- الريبوفلافين (ب2) 0.26 mg 20%
- النياسين (ب3) 2.1 mg 13%
- فيتامين ب6 0.23 mg 14%
- الفولات (ب9) 7.7 µg 2%
- فيتامين ب12 0.09 µg 4%
المعادن
- الكالسيوم 169 mg 13%
- الحديد 3.3 mg 18%
- المغنيسيوم 17.8 mg 4%
- الفوسفور 136 mg 11%
- البوتاسيوم 115 mg 2%
- الزنك 0.53 mg 5%
- النحاس 0.09 mg 10%
- المنغنيز 0.2 mg 9%
- السيلينيوم 5.2 µg 9%
- اليود 10.3 µg 7%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 4.1 g | 43 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 2 g | 21 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 6.1 g | 64 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 8.2 g | 85 g | 6.3 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 10 g | 107 g | 7.9 g |
أطعمة مشابهة
- Gluten-free bread contains wheat starch with added vitamins225 kcal / 100 g
- Flour mixture gluten-free contains wheat starch345 kcal / 100 g
- Toast wheat toast vaasan arkipaahto264 kcal / 100 g
- Doughnut gluten-free contains wheat starch329 kcal / 100 g
- Toast wheat toast contains wheat fiber fazer271 kcal / 100 g
- Flour mixture gluten-free contains wheat starch with added vitamins366 kcal / 100 g
- Crispbread gluten-free with added vitamins 7% fibre378 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust contains wheat starch gluten-free457 kcal / 100 g
- Berry pie shortbread crust gluten-free contains wheat starch264 kcal / 100 g
أسئلة عن Toast, gluten-free, contains wheat starch
كم سعرة حرارية في 100 g من Toast, gluten-free, contains wheat starch؟
يحتوي 100 g من Toast, gluten-free, contains wheat starch على 216 سعرة حرارية، و4.1 g من البروتين، و43 g من الكربوهيدرات، و3.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Toast, gluten-free, contains wheat starch؟
يحتوي 50 g من Toast, gluten-free, contains wheat starch على 108 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و1.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Toast, gluten-free, contains wheat starch؟
يحتوي 150 g من Toast, gluten-free, contains wheat starch على 324 سعرة حرارية، و6.1 g من البروتين، و64 g من الكربوهيدرات، و4.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Toast, gluten-free, contains wheat starch؟
يحتوي 200 g من Toast, gluten-free, contains wheat starch على 432 سعرة حرارية، و8.2 g من البروتين، و85 g من الكربوهيدرات، و6.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Toast, gluten-free, contains wheat starch؟
يحتوي 250 g من Toast, gluten-free, contains wheat starch على 540 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و107 g من الكربوهيدرات، و7.9 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 31542 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
