اعرف ما يوجد في طبقك
Berry pie, shortbread crust, gluten-free, contains wheat starch
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 264 kcal —
- البروتين 2.5 g 5%
- الكربوهيدرات 36 g 13%
- الدهون 11 g 14%
- الدهون المشبعة 4.4 g 22%
- الألياف 1.8 g 7%
- السكريات 20 g —
- الصوديوم 151 mg 7%
- الكوليسترول 35.6 mg 12%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 53.5 µg 6%
- فيتامين ج 16.4 mg 18%
- فيتامين د 1 µg 5%
- فيتامين هـ 1.8 mg 12%
- فيتامين ك 13.5 µg 11%
- الثيامين (ب1) 0.04 mg 3%
- الريبوفلافين (ب2) 0.13 mg 10%
- النياسين (ب3) 0.27 mg 2%
- فيتامين ب6 0.06 mg 4%
- الفولات (ب9) 16.5 µg 4%
- فيتامين ب12 0.24 µg 10%
المعادن
- الكالسيوم 144 mg 11%
- الحديد 0.64 mg 4%
- المغنيسيوم 14.8 mg 4%
- الفوسفور 126 mg 10%
- البوتاسيوم 190 mg 4%
- الزنك 0.44 mg 4%
- النحاس 0.06 mg 6%
- المنغنيز 0.57 mg 25%
- السيلينيوم 3.2 µg 6%
- اليود 9.3 µg 6%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 264 | 2.5 g | 36 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 1.3 g | 18 g | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | 396 | 3.8 g | 55 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 528 | 5 g | 73 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 660 | 6.3 g | 91 g | 28 g |
أطعمة مشابهة
- Berry pie basic sweet dough gluten-free contains wheat starch and milk237 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling shortbread crust gluten-free wheat starch milk267 kcal / 100 g
- Jam pie short bread crust gluten-free contains wheat starch263 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust contains wheat starch gluten-free457 kcal / 100 g
- Apple pie shortbread crust gluten-free contains wheat starch226 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough gluten-free contains wheat starch and milk257 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies gluten-free dairy-free contains wheat starch327 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust sugar-free500 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies gluten-free egg-free wheat starch milk340 kcal / 100 g
- Apple pie basic sweet dough gluten-free contains wheat starch and milk240 kcal / 100 g
أسئلة عن Berry pie, shortbread crust, gluten-free, contains wheat starch
كم سعرة حرارية في 100 g من Berry pie, shortbread crust, gluten-free, contains wheat starch؟
يحتوي 100 g من Berry pie, shortbread crust, gluten-free, contains wheat starch على 264 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و36 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Berry pie, shortbread crust, gluten-free, contains wheat starch؟
يحتوي 50 g من Berry pie, shortbread crust, gluten-free, contains wheat starch على 132 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و5.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Berry pie, shortbread crust, gluten-free, contains wheat starch؟
يحتوي 150 g من Berry pie, shortbread crust, gluten-free, contains wheat starch على 396 سعرة حرارية، و3.8 g من البروتين، و55 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Berry pie, shortbread crust, gluten-free, contains wheat starch؟
يحتوي 200 g من Berry pie, shortbread crust, gluten-free, contains wheat starch على 528 سعرة حرارية، و5 g من البروتين، و73 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Berry pie, shortbread crust, gluten-free, contains wheat starch؟
يحتوي 250 g من Berry pie, shortbread crust, gluten-free, contains wheat starch على 660 سعرة حرارية، و6.3 g من البروتين، و91 g من الكربوهيدرات، و28 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 31985 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
