اعرف ما يوجد في طبقك
Shortbread pie crust, sugar-free
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 500 kcal —
- البروتين 7.5 g 15%
- الكربوهيدرات 47 g 17%
- الدهون 31 g 40%
- الدهون المشبعة 12 g 62%
- الألياف 2.2 g 8%
- السكريات 0.9 g —
- الصوديوم 138 mg 6%
- الكوليسترول 24.7 mg 8%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 103 µg 11%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 2.5 µg 13%
- فيتامين هـ 3.2 mg 21%
- فيتامين ك 22.8 µg 19%
- الثيامين (ب1) 0.04 mg 3%
- الريبوفلافين (ب2) 0.03 mg 3%
- النياسين (ب3) 0.57 mg 4%
- فيتامين ب6 0.06 mg 4%
- الفولات (ب9) 9.2 µg 2%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 17.8 mg 1%
- الحديد 0.6 mg 3%
- المغنيسيوم 19 mg 5%
- الفوسفور 79.3 mg 6%
- البوتاسيوم 103 mg 2%
- الزنك 0.52 mg 5%
- النحاس 0.11 mg 12%
- المنغنيز 0.37 mg 16%
- السيلينيوم 6.4 µg 12%
- اليود 6.8 µg 5%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 500 | 7.5 g | 47 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 250 | 3.8 g | 23 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 750 | 11 g | 70 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 1000 | 15 g | 93 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 1250 | 19 g | 116 g | 78 g |
أطعمة مشابهة
- Berry pie shortbread crust sugar-free266 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust sweet446 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust sweetened with fructose445 kcal / 100 g
- Dough unsweetened508 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies low-fat milk without sugar295 kcal / 100 g
- Sweet shortbread pie crust with sour milk403 kcal / 100 g
- Berry pie shortbread crust naturally gluten-free253 kcal / 100 g
- Sweet yeast sough for pies whole milk without sugar301 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies egg-free314 kcal / 100 g
- Quark pie shortbread crust295 kcal / 100 g
أسئلة عن Shortbread pie crust, sugar-free
كم سعرة حرارية في 100 g من Shortbread pie crust, sugar-free؟
يحتوي 100 g من Shortbread pie crust, sugar-free على 500 سعرة حرارية، و7.5 g من البروتين، و47 g من الكربوهيدرات، و31 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Shortbread pie crust, sugar-free؟
يحتوي 50 g من Shortbread pie crust, sugar-free على 250 سعرة حرارية، و3.8 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Shortbread pie crust, sugar-free؟
يحتوي 150 g من Shortbread pie crust, sugar-free على 750 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و70 g من الكربوهيدرات، و47 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Shortbread pie crust, sugar-free؟
يحتوي 200 g من Shortbread pie crust, sugar-free على 1000 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و93 g من الكربوهيدرات، و63 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Shortbread pie crust, sugar-free؟
يحتوي 250 g من Shortbread pie crust, sugar-free على 1250 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و116 g من الكربوهيدرات، و78 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 31717 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
