اعرف ما يوجد في طبقك
Shortbread pie crust, naturally gluten-free
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 434 kcal —
- البروتين 4.4 g 9%
- الكربوهيدرات 51 g 19%
- الدهون 23 g 29%
- الدهون المشبعة 9.1 g 45%
- الألياف 4.5 g 16%
- السكريات 19 g —
- الصوديوم 275 mg 12%
- الكوليسترول 72.4 mg 24%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 110 µg 12%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 2.1 µg 10%
- فيتامين هـ 2.4 mg 16%
- فيتامين ك 16 µg 13%
- الثيامين (ب1) 0.06 mg 5%
- الريبوفلافين (ب2) 0.08 mg 6%
- النياسين (ب3) 0.9 mg 6%
- فيتامين ب6 0.15 mg 9%
- الفولات (ب9) 17.9 µg 4%
- فيتامين ب12 0.33 µg 14%
المعادن
- الكالسيوم 171 mg 13%
- الحديد 0.94 mg 5%
- المغنيسيوم 24.7 mg 6%
- الفوسفور 202 mg 16%
- البوتاسيوم 86.1 mg 2%
- الزنك 0.57 mg 5%
- النحاس 0.09 mg 10%
- المنغنيز 0.26 mg 11%
- السيلينيوم 8.5 µg 15%
- اليود 12 µg 8%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 434 | 4.4 g | 51 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 217 | 2.2 g | 26 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 651 | 6.5 g | 77 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 868 | 8.7 g | 102 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1085 | 11 g | 127 g | 57 g |
أطعمة مشابهة
- Shortbread pie crust sweet446 kcal / 100 g
- Berry pie shortbread crust naturally gluten-free253 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies naturally gluten-free dairy-free294 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust contains wheat starch gluten-free457 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies naturally gluten-free egg-free295 kcal / 100 g
- Apple pie shortbread crust naturally gluten-free217 kcal / 100 g
- Jam pie shortbread crust naturally gluten-free345 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling shortbread crust naturally gluten-free257 kcal / 100 g
- Sweet shortbread pie crust with sour milk403 kcal / 100 g
- Rhubarb pie shortbread crust257 kcal / 100 g
أسئلة عن Shortbread pie crust, naturally gluten-free
كم سعرة حرارية في 100 g من Shortbread pie crust, naturally gluten-free؟
يحتوي 100 g من Shortbread pie crust, naturally gluten-free على 434 سعرة حرارية، و4.4 g من البروتين، و51 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Shortbread pie crust, naturally gluten-free؟
يحتوي 50 g من Shortbread pie crust, naturally gluten-free على 217 سعرة حرارية، و2.2 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Shortbread pie crust, naturally gluten-free؟
يحتوي 150 g من Shortbread pie crust, naturally gluten-free على 651 سعرة حرارية، و6.5 g من البروتين، و77 g من الكربوهيدرات، و34 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Shortbread pie crust, naturally gluten-free؟
يحتوي 200 g من Shortbread pie crust, naturally gluten-free على 868 سعرة حرارية، و8.7 g من البروتين، و102 g من الكربوهيدرات، و46 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Shortbread pie crust, naturally gluten-free؟
يحتوي 250 g من Shortbread pie crust, naturally gluten-free على 1085 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و127 g من الكربوهيدرات، و57 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 31747 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
