اعرف ما يوجد في طبقك
Rhubarb pie, shortbread crust
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 257 kcal —
- البروتين 3.5 g 7%
- الكربوهيدرات 35 g 13%
- الدهون 11 g 14%
- الدهون المشبعة 5.4 g 27%
- الألياف 1.3 g 5%
- السكريات 21 g —
- الصوديوم 76 mg 3%
- الكوليسترول 38.5 mg 13%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 118 µg 13%
- فيتامين ج 1.7 mg 2%
- فيتامين د 0.64 µg 3%
- فيتامين هـ 0.94 mg 6%
- فيتامين ك 7.1 µg 6%
- الثيامين (ب1) 0.02 mg 2%
- الريبوفلافين (ب2) 0.05 mg 4%
- النياسين (ب3) 0.32 mg 2%
- فيتامين ب6 0.05 mg 3%
- الفولات (ب9) 9.7 µg 2%
- فيتامين ب12 0.16 µg 7%
المعادن
- الكالسيوم 46.8 mg 4%
- الحديد 0.37 mg 2%
- المغنيسيوم 11 mg 3%
- الفوسفور 47.9 mg 4%
- البوتاسيوم 198 mg 4%
- الزنك 0.36 mg 3%
- النحاس 0.05 mg 6%
- المنغنيز 0.2 mg 9%
- السيلينيوم 4.5 µg 8%
- اليود 6.6 µg 4%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 3.5 g | 35 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 1.8 g | 17 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 5.3 g | 52 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 7 g | 70 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 8.8 g | 87 g | 27 g |
أطعمة مشابهة
- Rhubarb pie shortbread crust with sour milk295 kcal / 100 g
- Rhubarb pie with quark filling shortbread crust243 kcal / 100 g
- Rhubarb pie basic sweet dough whole milk250 kcal / 100 g
- Apple pie shortbread crust197 kcal / 100 g
- Quark pie shortbread crust295 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling shortbread crust231 kcal / 100 g
- Jam pie shortbread crust368 kcal / 100 g
- Berry pie shortbread crust naturally gluten-free253 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust sweet446 kcal / 100 g
- Apple pie with quark filling shortbread crust186 kcal / 100 g
أسئلة عن Rhubarb pie, shortbread crust
كم سعرة حرارية في 100 g من Rhubarb pie, shortbread crust؟
يحتوي 100 g من Rhubarb pie, shortbread crust على 257 سعرة حرارية، و3.5 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Rhubarb pie, shortbread crust؟
يحتوي 50 g من Rhubarb pie, shortbread crust على 129 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و5.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Rhubarb pie, shortbread crust؟
يحتوي 150 g من Rhubarb pie, shortbread crust على 386 سعرة حرارية، و5.3 g من البروتين، و52 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Rhubarb pie, shortbread crust؟
يحتوي 200 g من Rhubarb pie, shortbread crust على 514 سعرة حرارية، و7 g من البروتين، و70 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Rhubarb pie, shortbread crust؟
يحتوي 250 g من Rhubarb pie, shortbread crust على 643 سعرة حرارية، و8.8 g من البروتين، و87 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 1182 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
