اعرف ما يوجد في طبقك
Rhubarb pie, shortbread crust with sour milk
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 295 kcal —
- البروتين 3.7 g 7%
- الكربوهيدرات 46 g 17%
- الدهون 9.8 g 13%
- الدهون المشبعة 3.9 g 19%
- الألياف 1.4 g 5%
- السكريات 27 g —
- الصوديوم 174 mg 8%
- الكوليسترول 8.1 mg 3%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 33.5 µg 4%
- فيتامين ج 1.3 mg 1%
- فيتامين د 0.87 µg 4%
- فيتامين هـ 1.1 mg 7%
- فيتامين ك 8.5 µg 7%
- الثيامين (ب1) 0.02 mg 2%
- الريبوفلافين (ب2) 0.04 mg 3%
- النياسين (ب3) 0.35 mg 2%
- فيتامين ب6 0.04 mg 2%
- الفولات (ب9) 6.5 µg 2%
- فيتامين ب12 0.03 µg 1%
المعادن
- الكالسيوم 44.6 mg 3%
- الحديد 0.3 mg 2%
- المغنيسيوم 12 mg 3%
- الفوسفور 47.3 mg 4%
- البوتاسيوم 168 mg 4%
- الزنك 0.33 mg 3%
- النحاس 0.06 mg 7%
- المنغنيز 0.22 mg 9%
- السيلينيوم 3.1 µg 6%
- اليود 5.9 µg 4%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 3.7 g | 46 g | 9.8 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 1.8 g | 23 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 5.5 g | 70 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 7.3 g | 93 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 9.2 g | 116 g | 25 g |
أطعمة مشابهة
- Rhubarb pie shortbread crust257 kcal / 100 g
- Rhubarb pie with quark filling shortbread crust243 kcal / 100 g
- Sweet shortbread pie crust with sour milk403 kcal / 100 g
- Apple pie shortbread crust with sour milk315 kcal / 100 g
- Quark pie shortbread crust295 kcal / 100 g
- Jam pie shortbread crust with sour milk348 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling shortbread crust231 kcal / 100 g
- Apple pie with quark filling shortbread crust186 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough low-fat milk265 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling basic sweet dough low fat milk173 kcal / 100 g
أسئلة عن Rhubarb pie, shortbread crust with sour milk
كم سعرة حرارية في 100 g من Rhubarb pie, shortbread crust with sour milk؟
يحتوي 100 g من Rhubarb pie, shortbread crust with sour milk على 295 سعرة حرارية، و3.7 g من البروتين، و46 g من الكربوهيدرات، و9.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Rhubarb pie, shortbread crust with sour milk؟
يحتوي 50 g من Rhubarb pie, shortbread crust with sour milk على 148 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و4.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Rhubarb pie, shortbread crust with sour milk؟
يحتوي 150 g من Rhubarb pie, shortbread crust with sour milk على 443 سعرة حرارية، و5.5 g من البروتين، و70 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Rhubarb pie, shortbread crust with sour milk؟
يحتوي 200 g من Rhubarb pie, shortbread crust with sour milk على 590 سعرة حرارية، و7.3 g من البروتين، و93 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Rhubarb pie, shortbread crust with sour milk؟
يحتوي 250 g من Rhubarb pie, shortbread crust with sour milk على 738 سعرة حرارية، و9.2 g من البروتين، و116 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 32335 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
