اعرف ما يوجد في طبقك

Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, egg-free

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

295
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين4.3 g
كربوهيدرات48 g
دهون8 g

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 295 kcal —
  • البروتين 4.3 g 9%
  • الكربوهيدرات 48 g 18%
  • الدهون 8 g 10%
  • الدهون المشبعة 3.3 g 16%
  • الألياف 5.5 g 20%
  • السكريات 10 g —
  • الصوديوم 208 mg 9%
  • الكوليسترول 7.7 mg 3%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 29.4 µg 3%
  • فيتامين ج 0.24 mg 0%
  • فيتامين د 0.89 µg 4%
  • فيتامين هـ 0.79 mg 5%
  • فيتامين ك 5.7 µg 5%
  • الثيامين (ب1) 0.07 mg 6%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.15 mg 11%
  • النياسين (ب3) 1.6 mg 10%
  • فيتامين ب6 0.19 mg 11%
  • الفولات (ب9) 47.8 µg 12%
  • فيتامين ب12 0.1 µg 4%

المعادن

  • الكالسيوم 43.9 mg 3%
  • الحديد 0.87 mg 5%
  • المغنيسيوم 30.9 mg 7%
  • الفوسفور 103 mg 8%
  • البوتاسيوم 144 mg 3%
  • الزنك 0.67 mg 6%
  • النحاس 0.11 mg 12%
  • المنغنيز 0.31 mg 13%
  • السيلينيوم 4.8 µg 9%
  • اليود 20.4 µg 14%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g2954.3 g48 g8 g
50 g50 g1482.1 g24 g4 g
150 g150 g4436.4 g73 g12 g
200 g200 g5908.5 g97 g16 g
250 g250 g73811 g121 g20 g

أسئلة عن Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, egg-free

كم سعرة حرارية في 100 g من Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, egg-free؟

يحتوي 100 g من Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, egg-free على 295 سعرة حرارية، و4.3 g من البروتين، و48 g من الكربوهيدرات، و8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, egg-free؟

يحتوي 50 g من Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, egg-free على 148 سعرة حرارية، و2.1 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, egg-free؟

يحتوي 150 g من Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, egg-free على 443 سعرة حرارية، و6.4 g من البروتين، و73 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, egg-free؟

يحتوي 200 g من Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, egg-free على 590 سعرة حرارية، و8.5 g من البروتين، و97 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, egg-free؟

يحتوي 250 g من Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, egg-free على 738 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و121 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.

المصدر: Fineli (Finland) 31984 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف