اعرف ما يوجد في طبقك

Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, dairy-free, egg-free

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

296

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين3.3 g

كربوهيدرات47 g

دهون9.3 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

السعرات الحرارية 296 kcal —
البروتين 3.3 g 7%
الكربوهيدرات 47 g 17%
الدهون 9.3 g 12%
الدهون المشبعة 0.7 g 3%
الألياف 5.6 g 20%
السكريات 8.6 g —
الصوديوم 165 mg 7%
الكوليسترول 0.37 mg 0%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

فيتامين أ 2.2 µg 0%
فيتامين ج 0 mg 0%
فيتامين د 0 µg 0%
فيتامين هـ 2 mg 13%
فيتامين ك 12.1 µg 10%
الثيامين (ب1) 0.07 mg 6%
الريبوفلافين (ب2) 0.09 mg 7%
النياسين (ب3) 1.5 mg 10%
فيتامين ب6 0.18 mg 11%
الفولات (ب9) 46.8 µg 12%
فيتامين ب12 0 µg 0%

المعادن

الكالسيوم 8.3 mg 1%
الحديد 0.86 mg 5%
المغنيسيوم 27.7 mg 7%
الفوسفور 76.1 mg 6%
البوتاسيوم 99.1 mg 2%
الزنك 0.55 mg 5%
النحاس 0.11 mg 12%
المنغنيز 0.31 mg 13%
السيلينيوم 4 µg 7%
اليود 16.2 µg 11%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	296	3.3 g	47 g	9.3 g
50 g	50 g	148	1.6 g	24 g	4.7 g
150 g	150 g	444	4.9 g	71 g	14 g
200 g	200 g	592	6.6 g	94 g	19 g
250 g	250 g	740	8.2 g	118 g	23 g

أطعمة مشابهة

أسئلة عن Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, dairy-free, egg-free

كم سعرة حرارية في 100 g من Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, dairy-free, egg-free؟

يحتوي 100 g من Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, dairy-free, egg-free على 296 سعرة حرارية، و3.3 g من البروتين، و47 g من الكربوهيدرات، و9.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, dairy-free, egg-free؟

يحتوي 50 g من Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, dairy-free, egg-free على 148 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و4.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, dairy-free, egg-free؟

يحتوي 150 g من Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, dairy-free, egg-free على 444 سعرة حرارية، و4.9 g من البروتين، و71 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, dairy-free, egg-free؟

يحتوي 200 g من Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, dairy-free, egg-free على 592 سعرة حرارية، و6.6 g من البروتين، و94 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, dairy-free, egg-free؟

يحتوي 250 g من Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, dairy-free, egg-free على 740 سعرة حرارية، و8.2 g من البروتين، و118 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.

المصدر: Fineli (Finland) 31978 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف