اعرف ما يوجد في طبقك
Berry pie, shortbread crust, sugar-free
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 266 kcal —
- البروتين 4.1 g 8%
- الكربوهيدرات 26 g 10%
- الدهون 15 g 19%
- الدهون المشبعة 5.9 g 30%
- الألياف 3.1 g 11%
- السكريات 4.6 g —
- الصوديوم 65.8 mg 3%
- الكوليسترول 11.7 mg 4%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 50.1 µg 6%
- فيتامين ج 18 mg 20%
- فيتامين د 1.2 µg 6%
- فيتامين هـ 2.2 mg 15%
- فيتامين ك 17.4 µg 15%
- الثيامين (ب1) 0.04 mg 3%
- الريبوفلافين (ب2) 0.05 mg 4%
- النياسين (ب3) 0.53 mg 3%
- فيتامين ب6 0.07 mg 4%
- الفولات (ب9) 15.8 µg 4%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 30 mg 2%
- الحديد 0.81 mg 5%
- المغنيسيوم 19.5 mg 5%
- الفوسفور 61 mg 5%
- البوتاسيوم 186 mg 4%
- الزنك 0.42 mg 4%
- النحاس 0.1 mg 12%
- المنغنيز 0.8 mg 35%
- السيلينيوم 3.1 µg 6%
- اليود 17 µg 11%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 4.1 g | 26 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 2 g | 13 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 6.1 g | 40 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 8.1 g | 53 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 10 g | 66 g | 38 g |
أطعمة مشابهة
- Berry pie shortbread crust naturally gluten-free253 kcal / 100 g
- Berry pie shortbread crust sweetened with fructose254 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust sugar-free500 kcal / 100 g
- Jam pie shortbread crust naturally gluten-free345 kcal / 100 g
- Jam pie shortbread crust368 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust sweetened with fructose445 kcal / 100 g
- Quark pie shortbread crust295 kcal / 100 g
- Rhubarb pie shortbread crust257 kcal / 100 g
- Apple pie shortbread crust naturally gluten-free217 kcal / 100 g
- Apple pie shortbread crust197 kcal / 100 g
أسئلة عن Berry pie, shortbread crust, sugar-free
كم سعرة حرارية في 100 g من Berry pie, shortbread crust, sugar-free؟
يحتوي 100 g من Berry pie, shortbread crust, sugar-free على 266 سعرة حرارية، و4.1 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Berry pie, shortbread crust, sugar-free؟
يحتوي 50 g من Berry pie, shortbread crust, sugar-free على 133 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و7.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Berry pie, shortbread crust, sugar-free؟
يحتوي 150 g من Berry pie, shortbread crust, sugar-free على 399 سعرة حرارية، و6.1 g من البروتين، و40 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Berry pie, shortbread crust, sugar-free؟
يحتوي 200 g من Berry pie, shortbread crust, sugar-free على 532 سعرة حرارية، و8.1 g من البروتين، و53 g من الكربوهيدرات، و30 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Berry pie, shortbread crust, sugar-free؟
يحتوي 250 g من Berry pie, shortbread crust, sugar-free على 665 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و66 g من الكربوهيدرات، و38 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 32327 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
