اعرف ما يوجد في طبقك
Dough, unsweetened
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
508
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين7.9 g
كربوهيدرات33 g
دهون38 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 508 kcal —
- البروتين 7.9 g 16%
- الكربوهيدرات 33 g 12%
- الدهون 38 g 49%
- الدهون المشبعة 20 g 99%
- الألياف 1.6 g 6%
- السكريات 0.8 g —
- الصوديوم 286 mg 12%
- الكوليسترول 109 mg 36%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 200 µg 22%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0.47 µg 2%
- فيتامين هـ 2 mg 13%
- فيتامين ك 11.4 µg 9%
- الثيامين (ب1) 0.05 mg 4%
- الريبوفلافين (ب2) 0.1 mg 7%
- النياسين (ب3) 0.42 mg 3%
- فيتامين ب6 0.07 mg 4%
- الفولات (ب9) 17.7 µg 4%
- فيتامين ب12 0.39 µg 16%
المعادن
- الكالسيوم 26.6 mg 2%
- الحديد 0.78 mg 4%
- المغنيسيوم 16.3 mg 4%
- الفوسفور 99.6 mg 8%
- البوتاسيوم 101 mg 2%
- الزنك 0.64 mg 6%
- النحاس 0.09 mg 10%
- المنغنيز 0.27 mg 12%
- السيلينيوم 10.6 µg 19%
- اليود 12.8 µg 9%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 508 | 7.9 g | 33 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 254 | 3.9 g | 17 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 762 | 12 g | 50 g | 57 g |
| 200 g | 200 g | 1016 | 16 g | 66 g | 77 g |
| 250 g | 250 g | 1270 | 20 g | 83 g | 96 g |
أطعمة مشابهة
- Swiss roll dough unsweetened243 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust sugar-free500 kcal / 100 g
- Sweet yeast sough for pies whole milk without sugar301 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies low-fat milk without sugar295 kcal / 100 g
- Sweet yeast dough for pies semi-skimmed milk without sugar292 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies egg-free314 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust sweetened with fructose445 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough whole milk without sugar213 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough low-fat milk without sugar209 kcal / 100 g
- Butter dough oven-baked442 kcal / 100 g
أسئلة عن Dough, unsweetened
كم سعرة حرارية في 100 g من Dough, unsweetened؟
يحتوي 100 g من Dough, unsweetened على 508 سعرة حرارية، و7.9 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و38 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Dough, unsweetened؟
يحتوي 50 g من Dough, unsweetened على 254 سعرة حرارية، و3.9 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Dough, unsweetened؟
يحتوي 150 g من Dough, unsweetened على 762 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و50 g من الكربوهيدرات، و57 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Dough, unsweetened؟
يحتوي 200 g من Dough, unsweetened على 1016 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و66 g من الكربوهيدرات، و77 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Dough, unsweetened؟
يحتوي 250 g من Dough, unsweetened على 1270 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و83 g من الكربوهيدرات، و96 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 1160 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
