اعرف ما يوجد في طبقك
Basic sweet dough for pies, egg-free
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 314 kcal —
- البروتين 7.8 g 16%
- الكربوهيدرات 50 g 18%
- الدهون 8.4 g 11%
- الدهون المشبعة 3.3 g 16%
- الألياف 2.1 g 7%
- السكريات 10 g —
- الصوديوم 207 mg 9%
- الكوليسترول 7.6 mg 3%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 27.2 µg 3%
- فيتامين ج 0.23 mg 0%
- فيتامين د 0.88 µg 4%
- فيتامين هـ 0.91 mg 6%
- فيتامين ك 5.8 µg 5%
- الثيامين (ب1) 0.05 mg 5%
- الريبوفلافين (ب2) 0.13 mg 10%
- النياسين (ب3) 0.87 mg 5%
- فيتامين ب6 0.08 mg 5%
- الفولات (ب9) 35.1 µg 9%
- فيتامين ب12 0.1 µg 4%
المعادن
- الكالسيوم 48 mg 4%
- الحديد 0.58 mg 3%
- المغنيسيوم 20.1 mg 5%
- الفوسفور 101 mg 8%
- البوتاسيوم 148 mg 3%
- الزنك 0.69 mg 6%
- النحاس 0.1 mg 11%
- المنغنيز 0.33 mg 14%
- السيلينيوم 6.3 µg 11%
- اليود 20.6 µg 14%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 314 | 7.8 g | 50 g | 8.4 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 3.9 g | 25 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 471 | 12 g | 75 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 628 | 16 g | 100 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 785 | 19 g | 125 g | 21 g |
أطعمة مشابهة
- Basic sweet dough for pies dairy-free egg-free313 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies naturally gluten-free egg-free295 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough egg-free232 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough water dairy-free egg-free231 kcal / 100 g
- Sweet yeast sough for pies whole milk without sugar301 kcal / 100 g
- Sweet yeast dough for pies semi-skimmed milk without sugar292 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust naturally gluten-free434 kcal / 100 g
- Dough unsweetened508 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust sweet446 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough fat-free milk263 kcal / 100 g
أسئلة عن Basic sweet dough for pies, egg-free
كم سعرة حرارية في 100 g من Basic sweet dough for pies, egg-free؟
يحتوي 100 g من Basic sweet dough for pies, egg-free على 314 سعرة حرارية، و7.8 g من البروتين، و50 g من الكربوهيدرات، و8.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Basic sweet dough for pies, egg-free؟
يحتوي 50 g من Basic sweet dough for pies, egg-free على 157 سعرة حرارية، و3.9 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و4.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Basic sweet dough for pies, egg-free؟
يحتوي 150 g من Basic sweet dough for pies, egg-free على 471 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و75 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Basic sweet dough for pies, egg-free؟
يحتوي 200 g من Basic sweet dough for pies, egg-free على 628 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و100 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Basic sweet dough for pies, egg-free؟
يحتوي 250 g من Basic sweet dough for pies, egg-free على 785 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و125 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 31733 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
