اعرف ما يوجد في طبقك
Berry pie, shortbread crust, artificially sweetened
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 228 kcal —
- البروتين 4.4 g 9%
- الكربوهيدرات 23 g 8%
- الدهون 12 g 16%
- الدهون المشبعة 4.7 g 24%
- الألياف 2.8 g 10%
- السكريات 4.8 g —
- الصوديوم 137 mg 6%
- الكوليسترول 36.8 mg 12%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 57 µg 6%
- فيتامين ج 18.1 mg 20%
- فيتامين د 1.1 µg 6%
- فيتامين هـ 2 mg 13%
- فيتامين ك 14.9 µg 12%
- الثيامين (ب1) 0.04 mg 4%
- الريبوفلافين (ب2) 0.09 mg 7%
- النياسين (ب3) 0.48 mg 3%
- فيتامين ب6 0.08 mg 5%
- الفولات (ب9) 19.4 µg 5%
- فيتامين ب12 0.18 µg 8%
المعادن
- الكالسيوم 112 mg 9%
- الحديد 0.88 mg 5%
- المغنيسيوم 19 mg 5%
- الفوسفور 127 mg 10%
- البوتاسيوم 192 mg 4%
- الزنك 0.51 mg 5%
- النحاس 0.1 mg 11%
- المنغنيز 0.76 mg 33%
- السيلينيوم 5 µg 9%
- اليود 6.9 µg 5%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 4.4 g | 23 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 2.2 g | 11 g | 6.2 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 6.6 g | 34 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 8.7 g | 46 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 11 g | 57 g | 31 g |
أطعمة مشابهة
- Berry pie basic sweet dough whole milk artificially sweetened221 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough fat-free milk artificially sweetened215 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust artificially sweetened421 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust sweetened with fructose445 kcal / 100 g
- Blueberry pie industrial fazer411 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies low-fat milk sweetened with aspartame307 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough low-fat milk sweetened with fructose245 kcal / 100 g
- Jam pie shortbread crust368 kcal / 100 g
- Sweet yeast dough for pies fat-free milk sweetened with aspartame303 kcal / 100 g
- Rhubarb pie shortbread crust257 kcal / 100 g
أسئلة عن Berry pie, shortbread crust, artificially sweetened
كم سعرة حرارية في 100 g من Berry pie, shortbread crust, artificially sweetened؟
يحتوي 100 g من Berry pie, shortbread crust, artificially sweetened على 228 سعرة حرارية، و4.4 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Berry pie, shortbread crust, artificially sweetened؟
يحتوي 50 g من Berry pie, shortbread crust, artificially sweetened على 114 سعرة حرارية، و2.2 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و6.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Berry pie, shortbread crust, artificially sweetened؟
يحتوي 150 g من Berry pie, shortbread crust, artificially sweetened على 342 سعرة حرارية، و6.6 g من البروتين، و34 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Berry pie, shortbread crust, artificially sweetened؟
يحتوي 200 g من Berry pie, shortbread crust, artificially sweetened على 456 سعرة حرارية، و8.7 g من البروتين، و46 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Berry pie, shortbread crust, artificially sweetened؟
يحتوي 250 g من Berry pie, shortbread crust, artificially sweetened على 570 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و57 g من الكربوهيدرات، و31 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 32329 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
