اعرف ما يوجد في طبقك
Sweet yeast dough for pies, fat-free milk, sweetened with aspartame
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 303 kcal —
- البروتين 8.6 g 17%
- الكربوهيدرات 45 g 16%
- الدهون 9.2 g 12%
- الدهون المشبعة 3.4 g 17%
- الألياف 2.2 g 8%
- السكريات 2.2 g —
- الصوديوم 216 mg 9%
- الكوليسترول 19.1 mg 6%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 35.1 µg 4%
- فيتامين ج 0.25 mg 0%
- فيتامين د 1 µg 5%
- فيتامين هـ 1.1 mg 7%
- فيتامين ك 6.4 µg 5%
- الثيامين (ب1) 0.06 mg 5%
- الريبوفلافين (ب2) 0.16 mg 12%
- النياسين (ب3) 1 mg 6%
- فيتامين ب6 0.09 mg 5%
- الفولات (ب9) 47.5 µg 12%
- فيتامين ب12 0.17 µg 7%
المعادن
- الكالسيوم 50.8 mg 4%
- الحديد 0.67 mg 4%
- المغنيسيوم 21.8 mg 5%
- الفوسفور 114 mg 9%
- البوتاسيوم 166 mg 4%
- الزنك 0.81 mg 7%
- النحاس 0.11 mg 12%
- المنغنيز 0.35 mg 15%
- السيلينيوم 7.6 µg 14%
- اليود 22 µg 15%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 303 | 8.6 g | 45 g | 9.2 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 4.3 g | 22 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 455 | 13 g | 67 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 606 | 17 g | 90 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 758 | 22 g | 112 g | 23 g |
أطعمة مشابهة
- Sweet yeast dough for pies whole milk sweetened with aspartame312 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies low-fat milk sweetened with aspartame307 kcal / 100 g
- Sweet yeast dough for pies fat-free milk sweetened with fructose304 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies low-fat milk sweetened with fructose308 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough fat-free milk artificially sweetened215 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough whole milk artificially sweetened221 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough fat-free milk sweetened with fructose243 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough low-fat milk sweetened with fructose245 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough low-fat milk265 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough fat-free milk263 kcal / 100 g
أسئلة عن Sweet yeast dough for pies, fat-free milk, sweetened with aspartame
كم سعرة حرارية في 100 g من Sweet yeast dough for pies, fat-free milk, sweetened with aspartame؟
يحتوي 100 g من Sweet yeast dough for pies, fat-free milk, sweetened with aspartame على 303 سعرة حرارية، و8.6 g من البروتين، و45 g من الكربوهيدرات، و9.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Sweet yeast dough for pies, fat-free milk, sweetened with aspartame؟
يحتوي 50 g من Sweet yeast dough for pies, fat-free milk, sweetened with aspartame على 152 سعرة حرارية، و4.3 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و4.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Sweet yeast dough for pies, fat-free milk, sweetened with aspartame؟
يحتوي 150 g من Sweet yeast dough for pies, fat-free milk, sweetened with aspartame على 455 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و67 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Sweet yeast dough for pies, fat-free milk, sweetened with aspartame؟
يحتوي 200 g من Sweet yeast dough for pies, fat-free milk, sweetened with aspartame على 606 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و90 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Sweet yeast dough for pies, fat-free milk, sweetened with aspartame؟
يحتوي 250 g من Sweet yeast dough for pies, fat-free milk, sweetened with aspartame على 758 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و112 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 31706 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
