اعرف ما يوجد في طبقك

Sweet yeast dough for pies, fat-free milk, sweetened with fructose

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

304

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين8.3 g

كربوهيدرات47 g

دهون8.3 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

السعرات الحرارية 304 kcal —
البروتين 8.3 g 17%
الكربوهيدرات 47 g 17%
الدهون 8.3 g 11%
الدهون المشبعة 3.1 g 15%
الألياف 2.1 g 8%
السكريات 6.6 g —
الصوديوم 212 mg 9%
الكوليسترول 17.3 mg 6%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

فيتامين أ 31.5 µg 3%
فيتامين ج 0.25 mg 0%
فيتامين د 0.95 µg 5%
فيتامين هـ 0.96 mg 6%
فيتامين ك 5.7 µg 5%
الثيامين (ب1) 0.06 mg 5%
الريبوفلافين (ب2) 0.14 mg 11%
النياسين (ب3) 0.88 mg 6%
فيتامين ب6 0.09 mg 5%
الفولات (ب9) 37.2 µg 9%
فيتامين ب12 0.17 µg 7%

المعادن

الكالسيوم 50.1 mg 4%
الحديد 0.64 mg 4%
المغنيسيوم 21.1 mg 5%
الفوسفور 109 mg 9%
البوتاسيوم 157 mg 3%
الزنك 0.75 mg 7%
النحاس 0.1 mg 12%
المنغنيز 0.34 mg 15%
السيلينيوم 7.4 µg 14%
اليود 21.9 µg 15%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	304	8.3 g	47 g	8.3 g
50 g	50 g	152	4.1 g	24 g	4.1 g
150 g	150 g	456	12 g	71 g	12 g
200 g	200 g	608	17 g	95 g	17 g
250 g	250 g	760	21 g	118 g	21 g

أطعمة مشابهة

أسئلة عن Sweet yeast dough for pies, fat-free milk, sweetened with fructose

كم سعرة حرارية في 100 g من Sweet yeast dough for pies, fat-free milk, sweetened with fructose؟

يحتوي 100 g من Sweet yeast dough for pies, fat-free milk, sweetened with fructose على 304 سعرة حرارية، و8.3 g من البروتين، و47 g من الكربوهيدرات، و8.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Sweet yeast dough for pies, fat-free milk, sweetened with fructose؟

يحتوي 50 g من Sweet yeast dough for pies, fat-free milk, sweetened with fructose على 152 سعرة حرارية، و4.1 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و4.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Sweet yeast dough for pies, fat-free milk, sweetened with fructose؟

يحتوي 150 g من Sweet yeast dough for pies, fat-free milk, sweetened with fructose على 456 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و71 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Sweet yeast dough for pies, fat-free milk, sweetened with fructose؟

يحتوي 200 g من Sweet yeast dough for pies, fat-free milk, sweetened with fructose على 608 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و95 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Sweet yeast dough for pies, fat-free milk, sweetened with fructose؟

يحتوي 250 g من Sweet yeast dough for pies, fat-free milk, sweetened with fructose على 760 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و118 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.

المصدر: Fineli (Finland) 31703 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف