اعرف ما يوجد في طبقك
Flour mixture, gluten-free, contains wheat starch
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 345 kcal —
- البروتين 5.5 g 11%
- الكربوهيدرات 76 g 28%
- الدهون 1.2 g 2%
- الدهون المشبعة 0.2 g 1%
- الألياف 1.8 g 6%
- السكريات 11 g —
- الصوديوم 50 mg 2%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 3.2 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.06 mg 0%
- فيتامين ك 0.11 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.4 mg 33%
- الريبوفلافين (ب2) 0.4 mg 31%
- النياسين (ب3) 4 mg 25%
- فيتامين ب6 0.42 mg 25%
- الفولات (ب9) 12.3 µg 3%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 220 mg 17%
- الحديد 6.5 mg 36%
- المغنيسيوم 22.4 mg 5%
- الفوسفور 190 mg 15%
- البوتاسيوم 91.6 mg 2%
- الزنك 0.67 mg 6%
- النحاس 0.17 mg 19%
- المنغنيز 0.4 mg 17%
- السيلينيوم 8.6 µg 16%
- اليود 8.3 µg 6%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 345 | 5.5 g | 76 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 2.8 g | 38 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 518 | 8.3 g | 114 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 690 | 11 g | 152 g | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | 863 | 14 g | 191 g | 3 g |
أطعمة مشابهة
- Flour mixture gluten-free contains wheat starch and milk powder391 kcal / 100 g
- Flour mixture gluten-free contains wheat starch with added vitamins366 kcal / 100 g
- Flour mixture naturally gluten-free342 kcal / 100 g
- Flour mixture naturally gluten-free rice corn potato348 kcal / 100 g
- Toast gluten-free contains wheat starch216 kcal / 100 g
- Gluten-free bread contains wheat starch with added vitamins225 kcal / 100 g
- Doughnut gluten-free contains wheat starch329 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust contains wheat starch gluten-free457 kcal / 100 g
- Berry pie shortbread crust gluten-free contains wheat starch264 kcal / 100 g
- Jam pie short bread crust gluten-free contains wheat starch263 kcal / 100 g
أسئلة عن Flour mixture, gluten-free, contains wheat starch
كم سعرة حرارية في 100 g من Flour mixture, gluten-free, contains wheat starch؟
يحتوي 100 g من Flour mixture, gluten-free, contains wheat starch على 345 سعرة حرارية، و5.5 g من البروتين، و76 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Flour mixture, gluten-free, contains wheat starch؟
يحتوي 50 g من Flour mixture, gluten-free, contains wheat starch على 173 سعرة حرارية، و2.8 g من البروتين، و38 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Flour mixture, gluten-free, contains wheat starch؟
يحتوي 150 g من Flour mixture, gluten-free, contains wheat starch على 518 سعرة حرارية، و8.3 g من البروتين، و114 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Flour mixture, gluten-free, contains wheat starch؟
يحتوي 200 g من Flour mixture, gluten-free, contains wheat starch على 690 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و152 g من الكربوهيدرات، و2.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Flour mixture, gluten-free, contains wheat starch؟
يحتوي 250 g من Flour mixture, gluten-free, contains wheat starch على 863 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و191 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 185 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
