اعرف ما يوجد في طبقك
Flour mixture, naturally gluten-free
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 342 kcal —
- البروتين 5 g 10%
- الكربوهيدرات 74 g 27%
- الدهون 0.9 g 1%
- الدهون المشبعة 0.2 g 1%
- الألياف 10 g 36%
- السكريات 1.1 g —
- الصوديوم 2.5 mg 0%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 4.3 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.18 mg 1%
- فيتامين ك 0.92 µg 1%
- الثيامين (ب1) 0.1 mg 8%
- الريبوفلافين (ب2) 0.04 mg 3%
- النياسين (ب3) 2 mg 13%
- فيتامين ب6 0.3 mg 18%
- الفولات (ب9) 19.4 µg 5%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 9.3 mg 1%
- الحديد 1.5 mg 8%
- المغنيسيوم 50 mg 12%
- الفوسفور 116 mg 9%
- البوتاسيوم 138 mg 3%
- الزنك 0.69 mg 6%
- النحاس 0.19 mg 21%
- المنغنيز 0.56 mg 24%
- السيلينيوم 7.4 µg 14%
- اليود 9.7 µg 6%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 342 | 5 g | 74 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 2.5 g | 37 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 513 | 7.5 g | 110 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 684 | 10 g | 147 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 855 | 13 g | 184 g | 2.3 g |
أطعمة مشابهة
- Flour mixture naturally gluten-free rice corn potato348 kcal / 100 g
- Flour mixture naturally gluten-free dark334 kcal / 100 g
- Flour mixture gluten-free contains wheat starch345 kcal / 100 g
- Flour mixture gluten-free contains wheat starch and milk powder391 kcal / 100 g
- Multigrain bread naturally gluten-free237 kcal / 100 g
أسئلة عن Flour mixture, naturally gluten-free
كم سعرة حرارية في 100 g من Flour mixture, naturally gluten-free؟
يحتوي 100 g من Flour mixture, naturally gluten-free على 342 سعرة حرارية، و5 g من البروتين، و74 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Flour mixture, naturally gluten-free؟
يحتوي 50 g من Flour mixture, naturally gluten-free على 171 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و37 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Flour mixture, naturally gluten-free؟
يحتوي 150 g من Flour mixture, naturally gluten-free على 513 سعرة حرارية، و7.5 g من البروتين، و110 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Flour mixture, naturally gluten-free؟
يحتوي 200 g من Flour mixture, naturally gluten-free على 684 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و147 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Flour mixture, naturally gluten-free؟
يحتوي 250 g من Flour mixture, naturally gluten-free على 855 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و184 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 31544 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
