اعرف ما يوجد في طبقك
Doughnut, gluten-free, contains wheat starch
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 329 kcal —
- البروتين 2 g 4%
- الكربوهيدرات 50 g 18%
- الدهون 13 g 17%
- الدهون المشبعة 4.7 g 24%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 22 g —
- الصوديوم 211 mg 9%
- الكوليسترول 57.9 mg 19%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 37.9 µg 4%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0.35 µg 2%
- فيتامين هـ 1.5 mg 10%
- فيتامين ك 6.1 µg 5%
- الثيامين (ب1) 0.02 mg 2%
- الريبوفلافين (ب2) 0.06 mg 5%
- النياسين (ب3) 0.01 mg 0%
- فيتامين ب6 0.02 mg 1%
- الفولات (ب9) 9.3 µg 2%
- فيتامين ب12 0.34 µg 14%
المعادن
- الكالسيوم 10.6 mg 1%
- الحديد 0.32 mg 2%
- المغنيسيوم 2.3 mg 1%
- الفوسفور 34 mg 3%
- البوتاسيوم 21.4 mg 0%
- الزنك 0.23 mg 2%
- النحاس 0.01 mg 1%
- المنغنيز 0.01 mg 0%
- السيلينيوم 5.4 µg 10%
- اليود 20.4 µg 14%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 329 | 2 g | 50 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 1 g | 25 g | 6.7 g |
| 150 g | 150 g | 494 | 3 g | 74 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 658 | 4 g | 99 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 823 | 5.1 g | 124 g | 34 g |
أطعمة مشابهة
- Toast gluten-free contains wheat starch216 kcal / 100 g
- Flour mixture gluten-free contains wheat starch345 kcal / 100 g
- Gluten-free bread contains wheat starch with added vitamins225 kcal / 100 g
- Bun cinnamon bun gluten-free industrial wheat starch324 kcal / 100 g
- Danish pastry vanilla custard low-fat milk gluten-free contains wheat starch320 kcal / 100 g
- Flour mixture gluten-free contains wheat starch with added vitamins366 kcal / 100 g
- Doughnut chocolate coated386 kcal / 100 g
- Doughnut fried in rapeseed oil311 kcal / 100 g
أسئلة عن Doughnut, gluten-free, contains wheat starch
كم سعرة حرارية في 100 g من Doughnut, gluten-free, contains wheat starch؟
يحتوي 100 g من Doughnut, gluten-free, contains wheat starch على 329 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و50 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Doughnut, gluten-free, contains wheat starch؟
يحتوي 50 g من Doughnut, gluten-free, contains wheat starch على 165 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و6.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Doughnut, gluten-free, contains wheat starch؟
يحتوي 150 g من Doughnut, gluten-free, contains wheat starch على 494 سعرة حرارية، و3 g من البروتين، و74 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Doughnut, gluten-free, contains wheat starch؟
يحتوي 200 g من Doughnut, gluten-free, contains wheat starch على 658 سعرة حرارية، و4 g من البروتين، و99 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Doughnut, gluten-free, contains wheat starch؟
يحتوي 250 g من Doughnut, gluten-free, contains wheat starch على 823 سعرة حرارية، و5.1 g من البروتين، و124 g من الكربوهيدرات، و34 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 31625 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
