اعرف ما يوجد في طبقك
Bun, cinnamon bun, gluten-free, industrial, wheat starch
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 324 kcal —
- البروتين 1.7 g 3%
- الكربوهيدرات 59 g 21%
- الدهون 8.1 g 10%
- الدهون المشبعة 3.4 g 17%
- الألياف 1.2 g 4%
- السكريات 22 g —
- الصوديوم 203 mg 9%
- الكوليسترول 32.6 mg 11%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 21.3 µg 2%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0.2 µg 1%
- فيتامين هـ 0.82 mg 5%
- فيتامين ك 4.6 µg 4%
- الثيامين (ب1) 0.02 mg 2%
- الريبوفلافين (ب2) 0.07 mg 5%
- النياسين (ب3) 0.26 mg 2%
- فيتامين ب6 0.02 mg 1%
- الفولات (ب9) 25.3 µg 6%
- فيتامين ب12 0.19 µg 8%
المعادن
- الكالسيوم 9 mg 1%
- الحديد 0.26 mg 1%
- المغنيسيوم 3.1 mg 1%
- الفوسفور 31.7 mg 3%
- البوتاسيوم 30.6 mg 1%
- الزنك 0.24 mg 2%
- النحاس 0.02 mg 2%
- المنغنيز 0.02 mg 1%
- السيلينيوم 3.2 µg 6%
- اليود 6.8 µg 5%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 1.7 g | 59 g | 8.1 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 0.8 g | 29 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 2.5 g | 88 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 3.4 g | 117 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 4.2 g | 146 g | 20 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Bun, cinnamon bun, gluten-free, industrial, wheat starch
كم سعرة حرارية في 100 g من Bun, cinnamon bun, gluten-free, industrial, wheat starch؟
يحتوي 100 g من Bun, cinnamon bun, gluten-free, industrial, wheat starch على 324 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و59 g من الكربوهيدرات، و8.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Bun, cinnamon bun, gluten-free, industrial, wheat starch؟
يحتوي 50 g من Bun, cinnamon bun, gluten-free, industrial, wheat starch على 162 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و4.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Bun, cinnamon bun, gluten-free, industrial, wheat starch؟
يحتوي 150 g من Bun, cinnamon bun, gluten-free, industrial, wheat starch على 486 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و88 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Bun, cinnamon bun, gluten-free, industrial, wheat starch؟
يحتوي 200 g من Bun, cinnamon bun, gluten-free, industrial, wheat starch على 648 سعرة حرارية، و3.4 g من البروتين، و117 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Bun, cinnamon bun, gluten-free, industrial, wheat starch؟
يحتوي 250 g من Bun, cinnamon bun, gluten-free, industrial, wheat starch على 810 سعرة حرارية، و4.2 g من البروتين، و146 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 31626 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
