اعرف ما يوجد في طبقك
Bun, cinnamon bun, high-fat, low-fat milk
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 337 kcal —
- البروتين 7.6 g 15%
- الكربوهيدرات 47 g 17%
- الدهون 13 g 16%
- الدهون المشبعة 2.6 g 13%
- الألياف 1.9 g 7%
- السكريات 10 g —
- الصوديوم 142 mg 6%
- الكوليسترول 26.4 mg 9%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 59.3 µg 7%
- فيتامين ج 0.19 mg 0%
- فيتامين د 0.91 µg 5%
- فيتامين هـ 2.3 mg 15%
- فيتامين ك 12.2 µg 10%
- الثيامين (ب1) 0.06 mg 5%
- الريبوفلافين (ب2) 0.13 mg 10%
- النياسين (ب3) 0.79 mg 5%
- فيتامين ب6 0.08 mg 5%
- الفولات (ب9) 34.2 µg 9%
- فيتامين ب12 0.2 µg 8%
المعادن
- الكالسيوم 45 mg 3%
- الحديد 0.63 mg 4%
- المغنيسيوم 19 mg 5%
- الفوسفور 103 mg 8%
- البوتاسيوم 140 mg 3%
- الزنك 0.7 mg 6%
- النحاس 0.1 mg 11%
- المنغنيز 0.31 mg 13%
- السيلينيوم 7.6 µg 14%
- اليود 17.9 µg 12%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 337 | 7.6 g | 47 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 3.8 g | 23 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 506 | 11 g | 70 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 674 | 15 g | 93 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 843 | 19 g | 117 g | 32 g |
أطعمة مشابهة
- Bun cinnamon bun high-fat whole milk butter334 kcal / 100 g
- Bun high-fat low-fat milk bakery328 kcal / 100 g
- Danish pastry low-fat milk363 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll low-fat milk flour mix224 kcal / 100 g
- Bagel sweet low-fat milk361 kcal / 100 g
- White bread wheat roll low-fat milk311 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll low-fat milk butter flour mix247 kcal / 100 g
- Doughnut fat-free milk310 kcal / 100 g
- Danish pastry vanilla custard fat-free milk332 kcal / 100 g
- Doughnut low-fat milk313 kcal / 100 g
أسئلة عن Bun, cinnamon bun, high-fat, low-fat milk
كم سعرة حرارية في 100 g من Bun, cinnamon bun, high-fat, low-fat milk؟
يحتوي 100 g من Bun, cinnamon bun, high-fat, low-fat milk على 337 سعرة حرارية، و7.6 g من البروتين، و47 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Bun, cinnamon bun, high-fat, low-fat milk؟
يحتوي 50 g من Bun, cinnamon bun, high-fat, low-fat milk على 169 سعرة حرارية، و3.8 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و6.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Bun, cinnamon bun, high-fat, low-fat milk؟
يحتوي 150 g من Bun, cinnamon bun, high-fat, low-fat milk على 506 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و70 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Bun, cinnamon bun, high-fat, low-fat milk؟
يحتوي 200 g من Bun, cinnamon bun, high-fat, low-fat milk على 674 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و93 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Bun, cinnamon bun, high-fat, low-fat milk؟
يحتوي 250 g من Bun, cinnamon bun, high-fat, low-fat milk على 843 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و117 g من الكربوهيدرات، و32 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 1307 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
