اعرف ما يوجد في طبقك
Bun, cinnamon bun, high-fat, water, oil
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 337 kcal —
- البروتين 6.8 g 14%
- الكربوهيدرات 45 g 17%
- الدهون 14 g 18%
- الدهون المشبعة 1.1 g 5%
- الألياف 1.9 g 7%
- السكريات 9.1 g —
- الصوديوم 103 mg 4%
- الكوليسترول 20.3 mg 7%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 13.2 µg 1%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0.12 µg 1%
- فيتامين هـ 3 mg 20%
- فيتامين ك 17.1 µg 14%
- الثيامين (ب1) 0.05 mg 4%
- الريبوفلافين (ب2) 0.09 mg 7%
- النياسين (ب3) 0.76 mg 5%
- فيتامين ب6 0.07 mg 4%
- الفولات (ب9) 33.3 µg 8%
- فيتامين ب12 0.12 µg 5%
المعادن
- الكالسيوم 16.1 mg 1%
- الحديد 0.62 mg 3%
- المغنيسيوم 16.3 mg 4%
- الفوسفور 80.8 mg 6%
- البوتاسيوم 103 mg 2%
- الزنك 0.6 mg 5%
- النحاس 0.09 mg 10%
- المنغنيز 0.31 mg 13%
- السيلينيوم 6.9 µg 13%
- اليود 14.1 µg 9%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 337 | 6.8 g | 45 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 3.4 g | 23 g | 6.9 g |
| 150 g | 150 g | 506 | 10 g | 68 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 674 | 14 g | 91 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 843 | 17 g | 114 g | 34 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Bun, cinnamon bun, high-fat, water, oil
كم سعرة حرارية في 100 g من Bun, cinnamon bun, high-fat, water, oil؟
يحتوي 100 g من Bun, cinnamon bun, high-fat, water, oil على 337 سعرة حرارية، و6.8 g من البروتين، و45 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Bun, cinnamon bun, high-fat, water, oil؟
يحتوي 50 g من Bun, cinnamon bun, high-fat, water, oil على 169 سعرة حرارية، و3.4 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و6.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Bun, cinnamon bun, high-fat, water, oil؟
يحتوي 150 g من Bun, cinnamon bun, high-fat, water, oil على 506 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و68 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Bun, cinnamon bun, high-fat, water, oil؟
يحتوي 200 g من Bun, cinnamon bun, high-fat, water, oil على 674 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و91 g من الكربوهيدرات، و28 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Bun, cinnamon bun, high-fat, water, oil؟
يحتوي 250 g من Bun, cinnamon bun, high-fat, water, oil على 843 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و114 g من الكربوهيدرات، و34 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 30174 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف