اعرف ما يوجد في طبقك

كعكة اليقطين

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

منزلي الصنع

233
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين3.7 g
كربوهيدرات43 g
دهون5 g

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 233 kcal —
  • البروتين 3.7 g 7%
  • الكربوهيدرات 43 g 16%
  • الدهون 5 g 6%
  • الألياف 1.3 g 5%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g2333.7 g43 g5 g
50 g50 g1171.9 g21 g2.5 g
150 g150 g3505.6 g64 g7.5 g
200 g200 g4667.4 g86 g10 g
250 g250 g5839.3 g107 g13 g

أسئلة عن كعكة اليقطين

كيف أتأكد أن كعكة اليقطين نضجت؟

اخبزها عادةً على حرارة 175°م، وابدأ بفحصها بعد 45 دقيقة؛ أدخل عودًا خشبيًا في الوسط، فإذا خرج نظيفًا أو عليه فتات جاف فقد نضجت. اتركها تبرد في القالب نحو 10 دقائق قبل إخراجها.

هل أستخدم اليقطين الطازج أم هريس اليقطين المعلّب؟

كلاهما يصلح، لكن الهريس الجاهز أسهل وأكثر تجانسًا. إذا صنعت الهريس من اليقطين الطازج، اطهه حتى يلين ثم صفِّه جيدًا؛ فالرطوبة الزائدة تجعل الكعكة ثقيلة أو عجينية.

ما التوابل التي تناسب كعكة اليقطين؟

القرفة مع الزنجبيل وجوزة الطيب مزيج شائع، ويمكن إضافة قليل من القرنفل أو الهيل. أضف التوابل إلى الدقيق قبل خلطه بالمكونات الرطبة لتتوزع نكهتها في العجين.

بماذا أقدّم كعكة اليقطين؟

تُقدَّم مع القهوة أو الشاي، وتناسبها طبقة من الكريمة المخفوقة أو كريمة الجبن. ويمكن إضافة الجوز أو البقان إلى العجين لمنحها قرمشة.

كيف أحفظ كعكة اليقطين؟

احفظها في وعاء محكم في درجة حرارة الغرفة ليومين تقريبًا إذا كانت بلا كريمة أو حشوة سريعة التلف. أما الكعكة المغطاة بكريمة الجبن فضعها في الثلاجة، وأخرج القطعة قبل التقديم بقليل.

هل يمكن تجميد كعكة اليقطين؟

نعم؛ اتركها تبرد تمامًا، ثم لفّها بإحكام أو قطّعها إلى شرائح وغلّف كل شريحة على حدة. أذبها في الثلاجة أو اتركها في درجة حرارة الغرفة، وأضف الكريمة بعد الذوبان.

ما الفرق بين كعكة اليقطين وفطيرة اليقطين؟

كعكة اليقطين عجينتها أقرب إلى الكعك الإسفنجي، وتُخبز في قالب كعكة؛ أما فطيرة اليقطين فلها عادةً قشرة عجين وحشوة يقطين طرية شبيهة بالكاسترد.

المصدر: tbca BRC1031A · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف