اعرف ما يوجد في طبقك
Danish pastry, jam filling, water, bakery
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 362 kcal —
- البروتين 5.7 g 11%
- الكربوهيدرات 38 g 14%
- الدهون 21 g 26%
- الدهون المشبعة 7.7 g 38%
- الألياف 1.6 g 6%
- السكريات 9.5 g —
- الصوديوم 196 mg 9%
- الكوليسترول 30.2 mg 10%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 125 µg 14%
- فيتامين ج 0.21 mg 0%
- فيتامين د 0.65 µg 3%
- فيتامين هـ 2.2 mg 15%
- فيتامين ك 15.1 µg 13%
- الثيامين (ب1) 0.04 mg 3%
- الريبوفلافين (ب2) 0.07 mg 6%
- النياسين (ب3) 0.61 mg 4%
- فيتامين ب6 0.06 mg 4%
- الفولات (ب9) 27.4 µg 7%
- فيتامين ب12 0.09 µg 4%
المعادن
- الكالسيوم 18.2 mg 1%
- الحديد 0.51 mg 3%
- المغنيسيوم 13.9 mg 3%
- الفوسفور 65.4 mg 5%
- البوتاسيوم 120 mg 3%
- الزنك 0.48 mg 4%
- النحاس 0.08 mg 9%
- المنغنيز 0.27 mg 12%
- السيلينيوم 5.5 µg 10%
- اليود 6.5 µg 4%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 362 | 5.7 g | 38 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 2.8 g | 19 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 543 | 8.5 g | 57 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 724 | 11 g | 76 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 905 | 14 g | 95 g | 52 g |
أطعمة مشابهة
- Danish pastry vanilla custard and jam filling water bakery352 kcal / 100 g
- Danish pastry strawberry and vanilla custard filling vaasan kotiuunin364 kcal / 100 g
- Doughnut jam and icing bakery299 kcal / 100 g
- Doughnut with jam bakery290 kcal / 100 g
- Bun cinnamon bun industrial water327 kcal / 100 g
- Bun water butter297 kcal / 100 g
أسئلة عن Danish pastry, jam filling, water, bakery
كم سعرة حرارية في 100 g من Danish pastry, jam filling, water, bakery؟
يحتوي 100 g من Danish pastry, jam filling, water, bakery على 362 سعرة حرارية، و5.7 g من البروتين، و38 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Danish pastry, jam filling, water, bakery؟
يحتوي 50 g من Danish pastry, jam filling, water, bakery على 181 سعرة حرارية، و2.8 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Danish pastry, jam filling, water, bakery؟
يحتوي 150 g من Danish pastry, jam filling, water, bakery على 543 سعرة حرارية، و8.5 g من البروتين، و57 g من الكربوهيدرات، و31 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Danish pastry, jam filling, water, bakery؟
يحتوي 200 g من Danish pastry, jam filling, water, bakery على 724 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و76 g من الكربوهيدرات، و41 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Danish pastry, jam filling, water, bakery؟
يحتوي 250 g من Danish pastry, jam filling, water, bakery على 905 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و95 g من الكربوهيدرات، و52 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 34712 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
