اعرف ما يوجد في طبقك
Tamarindo cru
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
242
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين2.3 g
كربوهيدرات55 g
دهون0.3 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 242 kcal —
- البروتين 2.3 g 5%
- الكربوهيدرات 55 g 20%
- الدهون 0.3 g 0%
- الدهون المشبعة 0.1 g 1%
- الألياف 5.1 g 18%
- السكريات 39 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 2.3 g | 55 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 1.2 g | 28 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 3.5 g | 82 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 4.6 g | 110 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 5.8 g | 137 g | 0.8 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Tamarindo cru
كم سعرة حرارية في 100 g من Tamarindo cru؟
يحتوي 100 g من Tamarindo cru على 242 سعرة حرارية، و2.3 g من البروتين، و55 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Tamarindo cru؟
يحتوي 50 g من Tamarindo cru على 121 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Tamarindo cru؟
يحتوي 150 g من Tamarindo cru على 363 سعرة حرارية، و3.5 g من البروتين، و82 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Tamarindo cru؟
يحتوي 200 g من Tamarindo cru على 484 سعرة حرارية، و4.6 g من البروتين، و110 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Tamarindo cru؟
يحتوي 250 g من Tamarindo cru على 605 سعرة حرارية، و5.8 g من البروتين، و137 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
المصدر: portfir 1900000053 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
