اعرف ما يوجد في طبقك
Açafrão-da-índia seco
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
312
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين6.7 g
كربوهيدرات44 g
دهون7 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 312 kcal —
- البروتين 6.7 g 13%
- الكربوهيدرات 44 g 16%
- الدهون 7 g 9%
- الدهون المشبعة 2.9 g 14%
- الألياف 23 g 81%
- السكريات 44 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 312 | 6.7 g | 44 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 3.4 g | 22 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 468 | 10 g | 66 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 624 | 13 g | 88 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 780 | 17 g | 110 g | 18 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Açafrão-da-índia seco
كم سعرة حرارية في 100 g من Açafrão-da-índia seco؟
يحتوي 100 g من Açafrão-da-índia seco على 312 سعرة حرارية، و6.7 g من البروتين، و44 g من الكربوهيدرات، و7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Açafrão-da-índia seco؟
يحتوي 50 g من Açafrão-da-índia seco على 156 سعرة حرارية، و3.4 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و3.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Açafrão-da-índia seco؟
يحتوي 150 g من Açafrão-da-índia seco على 468 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و66 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Açafrão-da-índia seco؟
يحتوي 200 g من Açafrão-da-índia seco على 624 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و88 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Açafrão-da-índia seco؟
يحتوي 250 g من Açafrão-da-índia seco على 780 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و110 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
المصدر: portfir 1187 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف