اعرف ما يوجد في طبقك
Orégão seco
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
265
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين9 g
كربوهيدرات26 g
دهون4.3 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 265 kcal —
- البروتين 9 g 18%
- الكربوهيدرات 26 g 10%
- الدهون 4.3 g 6%
- الدهون المشبعة 1.6 g 8%
- الألياف 43 g 152%
- السكريات 4.1 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 9 g | 26 g | 4.3 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 4.5 g | 13 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 14 g | 40 g | 6.5 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 18 g | 53 g | 8.6 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 23 g | 66 g | 11 g |
أطعمة مشابهة
- Manjerona seca320 kcal / 100 g
- Tomilho seco321 kcal / 100 g
- Manjericão seco244 kcal / 100 g
- Estragão seco363 kcal / 100 g
- Alecrim seco377 kcal / 100 g
- Salsa seca244 kcal / 100 g
- Açafrão-da-índia seco312 kcal / 100 g
- Sementes de cânhamo secas424 kcal / 100 g
- Canela moída315 kcal / 100 g
- Pistácio torrado sem sal616 kcal / 100 g
أسئلة عن Orégão seco
كم سعرة حرارية في 100 g من Orégão seco؟
يحتوي 100 g من Orégão seco على 265 سعرة حرارية، و9 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و4.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Orégão seco؟
يحتوي 50 g من Orégão seco على 133 سعرة حرارية، و4.5 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و2.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Orégão seco؟
يحتوي 150 g من Orégão seco على 398 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و40 g من الكربوهيدرات، و6.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Orégão seco؟
يحتوي 200 g من Orégão seco على 530 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و53 g من الكربوهيدرات، و8.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Orégão seco؟
يحتوي 250 g من Orégão seco على 663 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و66 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
المصدر: portfir 1213 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف