اعرف ما يوجد في طبقك
Manjericão seco
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
244
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين23 g
كربوهيدرات10 g
دهون4.1 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 244 kcal —
- البروتين 23 g 46%
- الكربوهيدرات 10 g 4%
- الدهون 4.1 g 5%
- الدهون المشبعة 2.2 g 11%
- الألياف 38 g 135%
- السكريات 1.7 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 23 g | 10 g | 4.1 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 12 g | 5 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 35 g | 15 g | 6.2 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 46 g | 20 g | 8.2 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 58 g | 25 g | 10 g |
أطعمة مشابهة
- Manjerona seca320 kcal / 100 g
- Orégão seco265 kcal / 100 g
- Tomilho seco321 kcal / 100 g
- Alecrim seco377 kcal / 100 g
- Estragão seco363 kcal / 100 g
- Salsa seca244 kcal / 100 g
- Manjericão fresco48 kcal / 100 g
- Açafrão-da-índia seco312 kcal / 100 g
- Sementes de cânhamo secas424 kcal / 100 g
- Ervilhas secas cruas330 kcal / 100 g
أسئلة عن Manjericão seco
كم سعرة حرارية في 100 g من Manjericão seco؟
يحتوي 100 g من Manjericão seco على 244 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و4.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Manjericão seco؟
يحتوي 50 g من Manjericão seco على 122 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و5 g من الكربوهيدرات، و2.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Manjericão seco؟
يحتوي 150 g من Manjericão seco على 366 سعرة حرارية، و35 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و6.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Manjericão seco؟
يحتوي 200 g من Manjericão seco على 488 سعرة حرارية، و46 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و8.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Manjericão seco؟
يحتوي 250 g من Manjericão seco على 610 سعرة حرارية، و58 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
المصدر: portfir 1206 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف