اعرف ما يوجد في طبقك
فاصوليا خضراء ماكاراو
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
قرن، صنف، نيئة
28
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين2 g
كربوهيدرات3.3 g
دهون0.2 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 28 kcal —
- البروتين 2 g 4%
- الكربوهيدرات 3.3 g 1%
- الدهون 0.2 g 0%
- الألياف 2.7 g 10%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 2 g | 3.3 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 1 g | 1.7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 3.1 g | 5 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 4.1 g | 6.6 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 5.1 g | 8.3 g | 0.4 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن فاصوليا خضراء ماكاراو
كم سعرة حرارية في 100 g من فاصوليا خضراء ماكاراو؟
يحتوي 100 g من فاصوليا خضراء ماكاراو على 28 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و3.3 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من فاصوليا خضراء ماكاراو؟
يحتوي 50 g من فاصوليا خضراء ماكاراو على 14 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و1.7 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من فاصوليا خضراء ماكاراو؟
يحتوي 150 g من فاصوليا خضراء ماكاراو على 42 سعرة حرارية، و3.1 g من البروتين، و5 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من فاصوليا خضراء ماكاراو؟
يحتوي 200 g من فاصوليا خضراء ماكاراو على 56 سعرة حرارية، و4.1 g من البروتين، و6.6 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من فاصوليا خضراء ماكاراو؟
يحتوي 250 g من فاصوليا خضراء ماكاراو على 70 سعرة حرارية، و5.1 g من البروتين، و8.3 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0067T · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف