اعرف ما يوجد في طبقك
Estragão seco
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
363
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين23 g
كربوهيدرات43 g
دهون7.2 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 363 kcal —
- البروتين 23 g 46%
- الكربوهيدرات 43 g 16%
- الدهون 7.2 g 9%
- الدهون المشبعة 2.4 g 12%
- الألياف 18 g 65%
- السكريات 43 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 363 | 23 g | 43 g | 7.2 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 11 g | 21 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 34 g | 64 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 726 | 46 g | 86 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 908 | 57 g | 107 g | 18 g |
أطعمة مشابهة
- Orégão seco265 kcal / 100 g
- Manjerona seca320 kcal / 100 g
- Alecrim seco377 kcal / 100 g
- Manjericão seco244 kcal / 100 g
- Açafrão-da-índia seco312 kcal / 100 g
- Tomilho seco321 kcal / 100 g
- Estragão fresco55 kcal / 100 g
- Salsa seca244 kcal / 100 g
- Sementes de cânhamo secas424 kcal / 100 g
- Ervilhas secas cruas330 kcal / 100 g
أسئلة عن Estragão seco
كم سعرة حرارية في 100 g من Estragão seco؟
يحتوي 100 g من Estragão seco على 363 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و43 g من الكربوهيدرات، و7.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Estragão seco؟
يحتوي 50 g من Estragão seco على 182 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و3.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Estragão seco؟
يحتوي 150 g من Estragão seco على 545 سعرة حرارية، و34 g من البروتين، و64 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Estragão seco؟
يحتوي 200 g من Estragão seco على 726 سعرة حرارية، و46 g من البروتين، و86 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Estragão seco؟
يحتوي 250 g من Estragão seco على 908 سعرة حرارية، و57 g من البروتين، و107 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
المصدر: portfir 1201 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف