اعرف ما يوجد في طبقك

Ervilhas secas cruas

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

330

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين23 g

كربوهيدرات49 g

دهون1.3 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	330	23 g	49 g	1.3 g
50 g	50 g	165	11 g	25 g	0.7 g
150 g	150 g	495	34 g	74 g	2 g
200 g	200 g	660	45 g	99 g	2.6 g
250 g	250 g	825	57 g	124 g	3.3 g

كم سعرة حرارية في 100 g من Ervilhas secas cruas؟

يحتوي 100 g من Ervilhas secas cruas على 330 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و49 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Ervilhas secas cruas؟

يحتوي 50 g من Ervilhas secas cruas على 165 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Ervilhas secas cruas؟

يحتوي 150 g من Ervilhas secas cruas على 495 سعرة حرارية، و34 g من البروتين، و74 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Ervilhas secas cruas؟

يحتوي 200 g من Ervilhas secas cruas على 660 سعرة حرارية، و45 g من البروتين، و99 g من الكربوهيدرات، و2.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Ervilhas secas cruas؟

يحتوي 250 g من Ervilhas secas cruas على 825 سعرة حرارية، و57 g من البروتين، و124 g من الكربوهيدرات، و3.3 g من الدهون.

المصدر: portfir 525 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف