اعرف ما يوجد في طبقك
Feijão frade, seco, cru
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
339
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين21 g
كربوهيدرات55 g
دهون1.5 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 339 kcal —
- البروتين 21 g 43%
- الكربوهيدرات 55 g 20%
- الدهون 1.5 g 2%
- الدهون المشبعة 0.5 g 3%
- الألياف 9.4 g 34%
- السكريات 1.7 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | 21 g | 55 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 11 g | 28 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 509 | 32 g | 83 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 678 | 43 g | 111 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 848 | 54 g | 138 g | 3.8 g |
أطعمة مشابهة
- Feijão frade seco demolhado cozido123 kcal / 100 g
- Feijão branco seco cru308 kcal / 100 g
- Grão-de-bico seco cru327 kcal / 100 g
- Favas secas cruas301 kcal / 100 g
- Soja grão seco cru407 kcal / 100 g
- Ervilhas secas cruas330 kcal / 100 g
- Lentilhas secas cruas321 kcal / 100 g
- Favas frescas cruas80 kcal / 100 g
- Ervilhas grão frescas cruas76 kcal / 100 g
- Lentilhas vermelhas secas cruas327 kcal / 100 g
أسئلة عن Feijão frade, seco, cru
كم سعرة حرارية في 100 g من Feijão frade, seco, cru؟
يحتوي 100 g من Feijão frade, seco, cru على 339 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و55 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Feijão frade, seco, cru؟
يحتوي 50 g من Feijão frade, seco, cru على 170 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Feijão frade, seco, cru؟
يحتوي 150 g من Feijão frade, seco, cru على 509 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و83 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Feijão frade, seco, cru؟
يحتوي 200 g من Feijão frade, seco, cru على 678 سعرة حرارية، و43 g من البروتين، و111 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Feijão frade, seco, cru؟
يحتوي 250 g من Feijão frade, seco, cru على 848 سعرة حرارية، و54 g من البروتين، و138 g من الكربوهيدرات، و3.8 g من الدهون.
المصدر: portfir 529 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف