المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 487 kcal —
  • البروتين 25 g 50%
  • الكربوهيدرات 18 g 7%
  • الدهون 31 g 40%
  • الدهون المشبعة 2.7 g 14%
  • الألياف 18 g 64%
  • السكريات 5.2 g —

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g48725 g18 g31 g
50 g50 g24413 g9.1 g16 g
150 g150 g73138 g27 g47 g
200 g200 g97450 g36 g62 g
250 g250 g121863 g45 g78 g

أسئلة عن Sementes de linhaça cruas

كم سعرة حرارية في 100 g من Sementes de linhaça cruas؟

يحتوي 100 g من Sementes de linhaça cruas على 487 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و31 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Sementes de linhaça cruas؟

يحتوي 50 g من Sementes de linhaça cruas على 244 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و9.1 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Sementes de linhaça cruas؟

يحتوي 150 g من Sementes de linhaça cruas على 731 سعرة حرارية، و38 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و47 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Sementes de linhaça cruas؟

يحتوي 200 g من Sementes de linhaça cruas على 974 سعرة حرارية، و50 g من البروتين، و36 g من الكربوهيدرات، و62 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Sementes de linhaça cruas؟

يحتوي 250 g من Sementes de linhaça cruas على 1218 سعرة حرارية، و63 g من البروتين، و45 g من الكربوهيدرات، و78 g من الدهون.

المصدر: portfir 1900000034 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف