Sementes de girassol, cruas, secas, miolo

يحتوي 100 g من Sementes de girassol, cruas, secas, miolo على 585 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و8.3 g من الكربوهيدرات، و49 g من الدهون.

يحتوي 50 g من Sementes de girassol, cruas, secas, miolo على 293 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و4.2 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.

يحتوي 150 g من Sementes de girassol, cruas, secas, miolo على 878 سعرة حرارية، و33 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و73 g من الدهون.

يحتوي 200 g من Sementes de girassol, cruas, secas, miolo على 1170 سعرة حرارية، و44 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و97 g من الدهون.

يحتوي 250 g من Sementes de girassol, cruas, secas, miolo على 1463 سعرة حرارية، و55 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و121 g من الدهون.