اعرف ما يوجد في طبقك

Pinhão, miolo

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

622

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين33 g

كربوهيدرات5 g

دهون52 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	622	33 g	5 g	52 g
50 g	50 g	311	17 g	2.5 g	26 g
150 g	150 g	933	50 g	7.5 g	78 g
200 g	200 g	1244	66 g	10 g	103 g
250 g	250 g	1555	83 g	13 g	129 g

كم سعرة حرارية في 100 g من Pinhão, miolo؟

يحتوي 100 g من Pinhão, miolo على 622 سعرة حرارية، و33 g من البروتين، و5 g من الكربوهيدرات، و52 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Pinhão, miolo؟

يحتوي 50 g من Pinhão, miolo على 311 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و2.5 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Pinhão, miolo؟

يحتوي 150 g من Pinhão, miolo على 933 سعرة حرارية، و50 g من البروتين، و7.5 g من الكربوهيدرات، و78 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Pinhão, miolo؟

يحتوي 200 g من Pinhão, miolo على 1244 سعرة حرارية، و66 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و103 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Pinhão, miolo؟

يحتوي 250 g من Pinhão, miolo على 1555 سعرة حرارية، و83 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و129 g من الدهون.

المصدر: portfir 709 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف