اعرف ما يوجد في طبقك
Noz, miolo
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
699
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين17 g
كربوهيدرات3.6 g
دهون68 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 699 kcal —
- البروتين 17 g 33%
- الكربوهيدرات 3.6 g 1%
- الدهون 68 g 87%
- الدهون المشبعة 5.4 g 27%
- الألياف 5.2 g 19%
- السكريات 2.6 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 699 | 17 g | 3.6 g | 68 g |
| 50 g | 50 g | 350 | 8.4 g | 1.8 g | 34 g |
| 150 g | 150 g | 1049 | 25 g | 5.4 g | 101 g |
| 200 g | 200 g | 1398 | 33 g | 7.2 g | 135 g |
| 250 g | 250 g | 1748 | 42 g | 9 g | 169 g |
أطعمة مشابهة
- Castanha miolo194 kcal / 100 g
- Amendoim miolo589 kcal / 100 g
- Avelã miolo689 kcal / 100 g
- Pinhão miolo622 kcal / 100 g
- Amêndoa miolo com pele643 kcal / 100 g
- Noz-moscada506 kcal / 100 g
- Amendoim miolo torrado sem sal622 kcal / 100 g
- Noz pecan729 kcal / 100 g
- Sementes de girassol cruas secas miolo585 kcal / 100 g
- Coco seco ralado648 kcal / 100 g
أسئلة عن Noz, miolo
كم سعرة حرارية في 100 g من Noz, miolo؟
يحتوي 100 g من Noz, miolo على 699 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و3.6 g من الكربوهيدرات، و68 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Noz, miolo؟
يحتوي 50 g من Noz, miolo على 350 سعرة حرارية، و8.4 g من البروتين، و1.8 g من الكربوهيدرات، و34 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Noz, miolo؟
يحتوي 150 g من Noz, miolo على 1049 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و5.4 g من الكربوهيدرات، و101 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Noz, miolo؟
يحتوي 200 g من Noz, miolo على 1398 سعرة حرارية، و33 g من البروتين، و7.2 g من الكربوهيدرات، و135 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Noz, miolo؟
يحتوي 250 g من Noz, miolo على 1748 سعرة حرارية، و42 g من البروتين، و9 g من الكربوهيدرات، و169 g من الدهون.
المصدر: portfir 708 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف