اعرف ما يوجد في طبقك
Castanha pilada
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
341
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين5.1 g
كربوهيدرات70 g
دهون2 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 341 kcal —
- البروتين 5.1 g 10%
- الكربوهيدرات 70 g 25%
- الدهون 2 g 3%
- الدهون المشبعة 0.4 g 2%
- الألياف 11 g 40%
- السكريات 17 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 341 | 5.1 g | 70 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 2.6 g | 35 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 512 | 7.7 g | 105 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 682 | 10 g | 140 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 853 | 13 g | 175 g | 5 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Castanha pilada
كم سعرة حرارية في 100 g من Castanha pilada؟
يحتوي 100 g من Castanha pilada على 341 سعرة حرارية، و5.1 g من البروتين، و70 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Castanha pilada؟
يحتوي 50 g من Castanha pilada على 171 سعرة حرارية، و2.6 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Castanha pilada؟
يحتوي 150 g من Castanha pilada على 512 سعرة حرارية، و7.7 g من البروتين، و105 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Castanha pilada؟
يحتوي 200 g من Castanha pilada على 682 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و140 g من الكربوهيدرات، و4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Castanha pilada؟
يحتوي 250 g من Castanha pilada على 853 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و175 g من الكربوهيدرات، و5 g من الدهون.
المصدر: portfir 707 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف