اعرف ما يوجد في طبقك
Sementes de melão
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
590
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين29 g
كربوهيدرات9 g
دهون48 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 590 kcal —
- البروتين 29 g 57%
- الكربوهيدرات 9 g 3%
- الدهون 48 g 61%
- الدهون المشبعة 12 g 60%
- الألياف 11 g 39%
- السكريات 0.4 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 590 | 29 g | 9 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 295 | 14 g | 4.5 g | 24 g |
| 150 g | 150 g | 885 | 43 g | 14 g | 72 g |
| 200 g | 200 g | 1180 | 57 g | 18 g | 95 g |
| 250 g | 250 g | 1475 | 71 g | 23 g | 119 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Sementes de melão
كم سعرة حرارية في 100 g من Sementes de melão؟
يحتوي 100 g من Sementes de melão على 590 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و9 g من الكربوهيدرات، و48 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Sementes de melão؟
يحتوي 50 g من Sementes de melão على 295 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و4.5 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Sementes de melão؟
يحتوي 150 g من Sementes de melão على 885 سعرة حرارية، و43 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و72 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Sementes de melão؟
يحتوي 200 g من Sementes de melão على 1180 سعرة حرارية، و57 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و95 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Sementes de melão؟
يحتوي 250 g من Sementes de melão على 1475 سعرة حرارية، و71 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و119 g من الدهون.
المصدر: portfir 1900000035 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف