المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 68 kcal —
  • البروتين 5.3 g 11%
  • الكربوهيدرات 7 g 3%
  • الدهون 0.5 g 1%
  • الدهون المشبعة 0.1 g 1%
  • الألياف 7 g 25%
  • السكريات 1.4 g —

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g685.3 g7 g0.5 g
50 g50 g342.7 g3.5 g0.3 g
150 g150 g1028 g11 g0.8 g
200 g200 g13611 g14 g1 g
250 g250 g17013 g18 g1.3 g

أسئلة عن Ervilhas, grão, congeladas cruas

كم سعرة حرارية في 100 g من Ervilhas, grão, congeladas cruas؟

يحتوي 100 g من Ervilhas, grão, congeladas cruas على 68 سعرة حرارية، و5.3 g من البروتين، و7 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Ervilhas, grão, congeladas cruas؟

يحتوي 50 g من Ervilhas, grão, congeladas cruas على 34 سعرة حرارية، و2.7 g من البروتين، و3.5 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Ervilhas, grão, congeladas cruas؟

يحتوي 150 g من Ervilhas, grão, congeladas cruas على 102 سعرة حرارية، و8 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Ervilhas, grão, congeladas cruas؟

يحتوي 200 g من Ervilhas, grão, congeladas cruas على 136 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Ervilhas, grão, congeladas cruas؟

يحتوي 250 g من Ervilhas, grão, congeladas cruas على 170 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.

المصدر: portfir 573 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف