المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 72 kcal —
  • البروتين 5.6 g 11%
  • الكربوهيدرات 7.5 g 3%
  • الدهون 0.5 g 1%
  • الدهون المشبعة 0.1 g 1%
  • الألياف 7.3 g 26%
  • السكريات 1.5 g —

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g725.6 g7.5 g0.5 g
50 g50 g362.8 g3.8 g0.3 g
150 g150 g1088.4 g11 g0.8 g
200 g200 g14411 g15 g1 g
250 g250 g18014 g19 g1.3 g

أسئلة عن Ervilhas, grão, congeladas cozidas

كم سعرة حرارية في 100 g من Ervilhas, grão, congeladas cozidas؟

يحتوي 100 g من Ervilhas, grão, congeladas cozidas على 72 سعرة حرارية، و5.6 g من البروتين، و7.5 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Ervilhas, grão, congeladas cozidas؟

يحتوي 50 g من Ervilhas, grão, congeladas cozidas على 36 سعرة حرارية، و2.8 g من البروتين، و3.8 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Ervilhas, grão, congeladas cozidas؟

يحتوي 150 g من Ervilhas, grão, congeladas cozidas على 108 سعرة حرارية، و8.4 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Ervilhas, grão, congeladas cozidas؟

يحتوي 200 g من Ervilhas, grão, congeladas cozidas على 144 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Ervilhas, grão, congeladas cozidas؟

يحتوي 250 g من Ervilhas, grão, congeladas cozidas على 180 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.

المصدر: portfir 574 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف