المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 260 kcal —
  • البروتين 3.3 g 7%
  • الكربوهيدرات 61 g 22%
  • الدهون 0.1 g 0%
  • الدهون المشبعة 0 g 0%
  • الصوديوم 83 mg 4%
  • الكوليسترول 0 mg 0%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 0 µg 0%
  • فيتامين ج 0 mg 0%
  • فيتامين د 0 µg 0%
  • الثيامين (ب1) 0.01 mg 0%
  • الريبوفلافين (ب2) 0 mg 0%
  • النياسين (ب3) 0.06 mg 0%
  • حمض البانتوثينيك (ب5) 0.1 mg 2%
  • فيتامين ب6 0.01 mg 0%
  • الفولات (ب9) 8 µg 2%
  • فيتامين ب12 0 µg 0%

المعادن

  • الكالسيوم 27 mg 2%
  • الحديد 1.2 mg 6%
  • المغنيسيوم 18 mg 4%
  • الفوسفور 40 mg 3%
  • البوتاسيوم 45 mg 1%
  • الزنك 0.07 mg 1%
  • النحاس 0.03 mg 3%
  • المنغنيز 0.14 mg 6%
  • السيلينيوم 2.3 µg 4%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g2603.3 g61 g0.1 g
50 g50 g1301.6 g30 g0.1 g
150 g150 g3904.9 g91 g0.2 g
200 g200 g5206.6 g121 g0.2 g
250 g250 g6508.2 g152 g0.3 g

أسئلة عن يوكان فاصوليا أدزوكي

كم سعرة حرارية في 100 g من يوكان فاصوليا أدزوكي؟

يحتوي 100 g من يوكان فاصوليا أدزوكي على 260 سعرة حرارية، و3.3 g من البروتين، و61 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من يوكان فاصوليا أدزوكي؟

يحتوي 50 g من يوكان فاصوليا أدزوكي على 130 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من يوكان فاصوليا أدزوكي؟

يحتوي 150 g من يوكان فاصوليا أدزوكي على 390 سعرة حرارية، و4.9 g من البروتين، و91 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من يوكان فاصوليا أدزوكي؟

يحتوي 200 g من يوكان فاصوليا أدزوكي على 520 سعرة حرارية، و6.6 g من البروتين، و121 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من يوكان فاصوليا أدزوكي؟

يحتوي 250 g من يوكان فاصوليا أدزوكي على 650 سعرة حرارية، و8.2 g من البروتين، و152 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 3246 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف