اعرف ما يوجد في طبقك

Spam sandwich

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

266

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين10 g

كربوهيدرات27 g

دهون13 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	266	10 g	27 g	13 g
1 حصة	135 g	359	14 g	36 g	17 g
2 حصتان	270 g	718	27 g	72 g	35 g
½ حصة	67.5 g	180	6.8 g	18 g	8.7 g
3 حصص	405 g	1077	41 g	108 g	52 g
4 حصص	540 g	1436	54 g	143 g	69 g
50 g	50 g	133	5 g	13 g	6.4 g
150 g	150 g	399	15 g	40 g	19 g
200 g	200 g	532	20 g	53 g	26 g
250 g	250 g	665	25 g	66 g	32 g

كم سعرة حرارية في 100 g من Spam sandwich؟

يحتوي 100 g من Spam sandwich على 266 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 1 حصة (135 g) من Spam sandwich؟

يحتوي 1 حصة (135 g) من Spam sandwich على 359 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و36 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 2 حصتان (270 g) من Spam sandwich؟

يحتوي 2 حصتان (270 g) من Spam sandwich على 718 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و72 g من الكربوهيدرات، و35 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في ½ حصة (67.5 g) من Spam sandwich؟

يحتوي ½ حصة (67.5 g) من Spam sandwich على 180 سعرة حرارية، و6.8 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و8.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 3 حصص (405 g) من Spam sandwich؟

يحتوي 3 حصص (405 g) من Spam sandwich على 1077 سعرة حرارية، و41 g من البروتين، و108 g من الكربوهيدرات، و52 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 4 حصص (540 g) من Spam sandwich؟

يحتوي 4 حصص (540 g) من Spam sandwich على 1436 سعرة حرارية، و54 g من البروتين، و143 g من الكربوهيدرات، و69 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Spam sandwich؟

يحتوي 50 g من Spam sandwich على 133 سعرة حرارية، و5 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و6.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Spam sandwich؟

يحتوي 150 g من Spam sandwich على 399 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و40 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.

المصدر: FNDDS (USDA) 27560920 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف