اعرف ما يوجد في طبقك
Root vegetable soup, pureed, cooking cream (veg. fat)
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 28 kcal —
- البروتين 0.6 g 1%
- الكربوهيدرات 3.6 g 1%
- الدهون 1.1 g 1%
- الدهون المشبعة 0.4 g 2%
- الألياف 0.8 g 3%
- السكريات 1.4 g —
- الصوديوم 143 mg 6%
- الكوليسترول 0.04 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 94.7 µg 11%
- فيتامين ج 5.1 mg 6%
- فيتامين د 0.01 µg 0%
- فيتامين هـ 0.28 mg 2%
- فيتامين ك 4.3 µg 4%
- الثيامين (ب1) 0.04 mg 3%
- الريبوفلافين (ب2) 0.04 mg 3%
- النياسين (ب3) 0.36 mg 2%
- فيتامين ب6 0.04 mg 2%
- الفولات (ب9) 9.1 µg 2%
- فيتامين ب12 0.03 µg 1%
المعادن
- الكالسيوم 13.4 mg 1%
- الحديد 0.21 mg 1%
- المغنيسيوم 8.7 mg 2%
- الفوسفور 18.6 mg 1%
- البوتاسيوم 171 mg 4%
- الزنك 0.18 mg 2%
- النحاس 0.03 mg 3%
- المنغنيز 0.1 mg 4%
- السيلينيوم 0.45 µg 1%
- اليود 10.8 µg 7%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 0.6 g | 3.6 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0.3 g | 1.8 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 0.9 g | 5.3 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 1.2 g | 7.1 g | 2.2 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 1.5 g | 8.9 g | 2.8 g |
أطعمة مشابهة
- Root vegetable soup pureed20 kcal / 100 g
- Puréed vegetable soup pea carrot sweetcorn cooking cream52 kcal / 100 g
- Parsnip apple soup pureed cooking cream82 kcal / 100 g
- Puréed vegetable soup milk-based31 kcal / 100 g
- Pumpkin soup cooking cream40 kcal / 100 g
- Black salsify soup pureed cream56 kcal / 100 g
- Cheesy vegetable soup pureed industrial ready meal65 kcal / 100 g
- Root vegetables mashed low-fat milk63 kcal / 100 g
- Mushroom vegetable stew cooking cream106 kcal / 100 g
- Funnel chanterelle soup cream98 kcal / 100 g
أسئلة عن Root vegetable soup, pureed, cooking cream (veg. fat)
كم سعرة حرارية في 100 g من Root vegetable soup, pureed, cooking cream (veg. fat)؟
يحتوي 100 g من Root vegetable soup, pureed, cooking cream (veg. fat) على 28 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و3.6 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Root vegetable soup, pureed, cooking cream (veg. fat)؟
يحتوي 50 g من Root vegetable soup, pureed, cooking cream (veg. fat) على 14 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و1.8 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Root vegetable soup, pureed, cooking cream (veg. fat)؟
يحتوي 150 g من Root vegetable soup, pureed, cooking cream (veg. fat) على 42 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و5.3 g من الكربوهيدرات، و1.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Root vegetable soup, pureed, cooking cream (veg. fat)؟
يحتوي 200 g من Root vegetable soup, pureed, cooking cream (veg. fat) على 56 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و7.1 g من الكربوهيدرات، و2.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Root vegetable soup, pureed, cooking cream (veg. fat)؟
يحتوي 250 g من Root vegetable soup, pureed, cooking cream (veg. fat) على 70 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و8.9 g من الكربوهيدرات، و2.8 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 29036 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
