اعرف ما يوجد في طبقك
Puréed vegetable soup, milk-based
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 31 kcal —
- البروتين 1 g 2%
- الكربوهيدرات 4.7 g 2%
- الدهون 0.6 g 1%
- الدهون المشبعة 0.2 g 1%
- الألياف 1.1 g 4%
- السكريات 1.9 g —
- الصوديوم 170 mg 7%
- الكوليسترول 0.81 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 60.4 µg 7%
- فيتامين ج 6.7 mg 7%
- فيتامين د 0.1 µg 0%
- فيتامين هـ 0.18 mg 1%
- فيتامين ك 7.3 µg 6%
- الثيامين (ب1) 0.05 mg 4%
- الريبوفلافين (ب2) 0.04 mg 3%
- النياسين (ب3) 0.32 mg 2%
- فيتامين ب6 0.07 mg 4%
- الفولات (ب9) 14.8 µg 4%
- فيتامين ب12 0.03 µg 1%
المعادن
- الكالسيوم 24.6 mg 2%
- الحديد 0.3 mg 2%
- المغنيسيوم 10.5 mg 2%
- الفوسفور 34.1 mg 3%
- البوتاسيوم 232 mg 5%
- الزنك 0.26 mg 2%
- النحاس 0.04 mg 5%
- المنغنيز 0.13 mg 6%
- السيلينيوم 0.49 µg 1%
- اليود 12.2 µg 8%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 1 g | 4.7 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0.5 g | 2.4 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 1.4 g | 7.1 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 1.9 g | 9.4 g | 1.1 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 2.4 g | 12 g | 1.4 g |
أطعمة مشابهة
- Puréed carrot soup milk19 kcal / 100 g
- Vegetable soup milk-based summersoup36 kcal / 100 g
- Puréed vegetable soup pea carrot sweetcorn cooking cream52 kcal / 100 g
- Root vegetable soup pureed20 kcal / 100 g
- Root vegetable soup pureed cooking cream28 kcal / 100 g
- Vegetable stew low-fat milk69 kcal / 100 g
- Cheesy vegetable soup pureed industrial ready meal65 kcal / 100 g
- Cheesy vegetable soup37 kcal / 100 g
- Nettle soup milk57 kcal / 100 g
- Mashed potatoes and carrots low-fat milk75 kcal / 100 g
أسئلة عن Puréed vegetable soup, milk-based
كم سعرة حرارية في 100 g من Puréed vegetable soup, milk-based؟
يحتوي 100 g من Puréed vegetable soup, milk-based على 31 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و4.7 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Puréed vegetable soup, milk-based؟
يحتوي 50 g من Puréed vegetable soup, milk-based على 16 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و2.4 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Puréed vegetable soup, milk-based؟
يحتوي 150 g من Puréed vegetable soup, milk-based على 47 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و7.1 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Puréed vegetable soup, milk-based؟
يحتوي 200 g من Puréed vegetable soup, milk-based على 62 سعرة حرارية، و1.9 g من البروتين، و9.4 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Puréed vegetable soup, milk-based؟
يحتوي 250 g من Puréed vegetable soup, milk-based على 78 سعرة حرارية، و2.4 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 3268 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
