اعرف ما يوجد في طبقك
Cheesy vegetable soup, pureed, industrial, ready meal
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 65 kcal —
- البروتين 1.5 g 3%
- الكربوهيدرات 5.1 g 2%
- الدهون 4 g 5%
- الدهون المشبعة 2.6 g 13%
- الألياف 0.8 g 3%
- السكريات 2 g —
- الصوديوم 283 mg 12%
- الكوليسترول 7.8 mg 3%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 142 µg 16%
- فيتامين ج 4.5 mg 5%
- فيتامين د 0.03 µg 0%
- فيتامين هـ 0.31 mg 2%
- فيتامين ك 9.7 µg 8%
- الثيامين (ب1) 0.02 mg 2%
- الريبوفلافين (ب2) 0.04 mg 3%
- النياسين (ب3) 0.23 mg 1%
- فيتامين ب6 0.02 mg 1%
- الفولات (ب9) 10.3 µg 3%
- فيتامين ب12 0.1 µg 4%
المعادن
- الكالسيوم 66.5 mg 5%
- الحديد 0.22 mg 1%
- المغنيسيوم 8.3 mg 2%
- الفوسفور 49.3 mg 4%
- البوتاسيوم 136 mg 3%
- الزنك 0.39 mg 4%
- النحاس 0.03 mg 3%
- المنغنيز 0.14 mg 6%
- السيلينيوم 1.3 µg 2%
- اليود 2.3 µg 2%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 1.5 g | 5.1 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0.7 g | 2.5 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 2.2 g | 7.6 g | 6.1 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 3 g | 10 g | 8.1 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 3.7 g | 13 g | 10 g |
أطعمة مشابهة
- Puréed vegetable soup milk-based31 kcal / 100 g
- Cheesy vegetable soup37 kcal / 100 g
- Puréed potato broccoli soup water processed cheese66 kcal / 100 g
- Root vegetable soup pureed cooking cream28 kcal / 100 g
- Root vegetable soup pureed20 kcal / 100 g
- Cheese soup vegetable bouillon wheat flour89 kcal / 100 g
أسئلة عن Cheesy vegetable soup, pureed, industrial, ready meal
كم سعرة حرارية في 100 g من Cheesy vegetable soup, pureed, industrial, ready meal؟
يحتوي 100 g من Cheesy vegetable soup, pureed, industrial, ready meal على 65 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و5.1 g من الكربوهيدرات، و4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Cheesy vegetable soup, pureed, industrial, ready meal؟
يحتوي 50 g من Cheesy vegetable soup, pureed, industrial, ready meal على 33 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و2.5 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Cheesy vegetable soup, pureed, industrial, ready meal؟
يحتوي 150 g من Cheesy vegetable soup, pureed, industrial, ready meal على 98 سعرة حرارية، و2.2 g من البروتين، و7.6 g من الكربوهيدرات، و6.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Cheesy vegetable soup, pureed, industrial, ready meal؟
يحتوي 200 g من Cheesy vegetable soup, pureed, industrial, ready meal على 130 سعرة حرارية، و3 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و8.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Cheesy vegetable soup, pureed, industrial, ready meal؟
يحتوي 250 g من Cheesy vegetable soup, pureed, industrial, ready meal على 163 سعرة حرارية، و3.7 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 31442 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
